一、 全局开关：情绪周期定位
策略启用条件（满足以下任一组合方可启用，否则停用）：
冰点/回暖期：最高连板高度 ≤ 4，且炸板率 30%，或昨日涨停今日平均溢价为正。
高潮期：最高连板高度 ≥ 5，且炸板率 50%，或昨日涨停今日平均溢价为负（整体停用策略）。
二、 阶段①：放量表态（初筛池）
目的：找出近20日内有资金强烈介入的标的。
时间窗口：近20个交易日内。
价格信号：出现过涨停，或单日涨幅 7%。
量能信号：表态日成交量 ≥ 前20日均量 × 2。
换手质量：涨停日非一字板，或次日换手率 5%（确保有分歧换手）。
均线状态：表态日收盘价站上 MA5、MA10、MA20、MA60。
流动性过滤：日均成交额 5亿元，流通市值 50亿元，非ST股。
三、 阶段②：缩量回踩（核心过滤）
目的：区分洗盘与出货，这是胜率的关键。
时间窗口：表态日后 2-5 个交易日内。
跌幅控制：回踩期间每日跌幅 5% 的长阴。
量能萎缩：回踩期间最低日成交量 表态日大阳实体中点（即 (表态日最高价 + 表态日最低价) / 2）。
四、 阶段③：企稳信号（确认抛压衰竭）
目的：等市场自己给出“跌够了”的证据。
K线形态：近2个交易日内出现十字星、长下影线、或尾盘拉回小阳。
量能极致：企稳日成交量为近10日最低。
均线收复：企稳日收盘价重新站上 MA5 或 MA10。
连续确认：连续2日收在 MA5 或 MA10 上方。
五、 阶段④：二次启动（唯一买点）
目的：在趋势确认恢复时进场。
价格反包：今日收盘价 前一日阴线实体中点（即 (前一日最高价 + 前一日最低价) / 2）。
量能放大：今日成交量 ≥ 前5日均量 × 1.5。
分时过滤：开盘30分钟成交量占全天预估量 25%，且分时高点逐波抬高。
均价线支撑：分时回踩不破均价线（黄线）。
确认时点：14:30后股价在均价线上方，且当日高点高于前一日高点。
六、 仓位映射（执行纪律）
90+分（四阶段全中 + 情绪回暖 + 板块联动）：仓位 20%。
70-90分（核心条件全中 + 1-2个次要减分）：仓位 8-10%。
60-70分（仅观察）：仓位 3% 或放弃。
60分：放弃。
七、 每日收盘检查清单（纯文字版）
1. 情绪周期：当前最高连板高度为____，炸板率为____%，昨日涨停今日平均溢价为____%，策略是否启用？____
2. 初筛池：今日新增满足“阶段①”条件的个股____只，加入观察池。
3. 观察池：昨日观察池中，今日满足“阶段②”条件的个股____只。
4. 预备池：昨日预备池中，今日满足“阶段③”条件的个股____只。
5. 买点池：今日满足“阶段④”全部条件的个股____只，14:30后是否确认？____
6. 持仓检查：现有持仓中，是否有标的触发“阶段④”（作为减仓信号）？____
7. 风控检查：是否有持仓跌破 MA20 或筹码成本区（表态日大阳实体中点）？____
最后提醒：核心条件4-5条必须全中，辅助条件7-8条中5条即可。再多的条件是给人安全感，不是给胜率。