一个22岁的人对健身和炒股的一些人生感悟
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我觉得炒股就像健身,或者说生活中很多事情都一样。
我健身了三年,并且还在保持一周五次左右的训练。一开始练是大二,当时也是自己一个人不知道怎么练,人又很瘦,自己做飞鸟2.5都费劲,卧推空杆都推不动,再看看旁边能推80kg100kg的比比皆是,争胜之心遂起,全然不顾动作标准和顶峰收缩,开始盲目上重量。到后来肩关节开始弹响,腰也开始酸痛,意识到不对了却已经形成惯动作,网上看了好多教学也不知道怎么改,因为错误的肌肉记忆已经形成,而且已经拿过不标准动作的7.5kg做飞鸟了,当我发现按照视频上的动作来的时候又只能做2.5kg了让我无法接受,于是我决定休息一段时间,想想练了两个月了也没什么明显变化,休息着休息着就不想练了。
不过好在我们学校健身氛围很好,后来有个练的好的同学叫我一起去练,我就又把健身捡起来了。一开始的感觉就是有点尴尬,因为他的重量和我的差太多了,每次拿2.5的时候我都很不自在,他也看出来了,告诉我不要在意别人的眼光,健身是自己的事情,自己效果到了才是最重要的,至于重量只是表面的东西,肌肉长了重量自然会上去。后来我也克服了这种急于证明自己的心理,但是又有一个问题缠上了我,进步太慢了。因为我从小到大都很瘦,哪怕喝增肌粉也是进步的很慢,外表看起来的变化更是微乎其微。于是我开始逐渐懈怠,每天健身就像打卡,举两下就敷衍了事,安慰自己又坚持了一天。这样的效果就更加不好了,在加上我乳糖不耐受,一喝粉就拉肚子,而且晚上练完容易睡不着,白天又没时间练,整个人的状态反而还不如不练的时候。后来还是我们班很多一起健身的兄弟,同时也加入了不少和我一样刚开始健身的新人,我们互相监督鼓励才让我又开始好好训练。于是动作也一天天标准起来,肌肉也一点点长了出来。
其实后来去健身房也完全不是为了要练的多壮,或者为了变帅找女朋友了,因为在我看来这样过于遥远的目标是很难对我每天的行为产生动力的。健身已经变成了一种生活惯,一种放松的方式。最爽的就是每次练完去洗澡的时候,搓洗发水搓到一半手举不动了,还要中途放下来休息一会,这种榨干身体最后一丝力量的感觉。到现在我不说有多壮,至少已经倒三角了,训练痕迹也很明显,回看三年前,这正是那时的自己梦寐以求的,而现在我只觉得还差很远,还要一直练下去。
炒股也是一样,或者我更愿意说成,交易。我碰到的问题基本上也是换汤不换药,比如复盘的时候对自己不诚实,老是给自己犯的错找借口,结果过几天又犯同样的错误;比如明明想着小资金练技术,就是纯练技术,不要在意盈亏,不断告诉自己想要练成亏光两三个账户也很正常,但每次就是想着要赚钱然后没有执行很多纪律,最终导致亏得更多或者把盈利又吐回去(典型的上次那波电力);又比如这段时间复盘不充分,通常就是看看指数,看看自己的股票就敷衍了事,其实个股有不少机会,但我却因为复盘不充分没有发现;又比如开始急功近利,不想着慢慢练基本功,而是想听完一节课或者学到一个什么新技术立马就想库库赚钱变成股神,却忽略了知行合一才是最难的一步,而完善地制定纪律、严格地执行纪律都是一段要走很久,甚至经历账户爆仓的路。
我对交易这件事可能有些不切实际的预期,总想着几年内要赚到多少然后财富自由,但交易本就是一道窄门,一直默默坚持下来的人尚且有可能失败,何况是我这样初入市场的愣头青。也许就应该像健身一样,把动作练标准了,把神经感觉募集到了,再去上重量,练肌肉,交易也要先用小账户不计盈亏的练、千万次的练、积极反思总结的练,慢慢找到感觉之后,才是上仓位、开始赚钱的时候。现在的我想着赚钱,跟刚开始健身的时候就想着上重量没有任何区别,想成功完全是天方夜谭,甚至有可能走上一生都纠正不过来的歪路,庆幸的是在健身和交易这两件事上我都有引路人,让我不至于在错误的道路上越走越远。
不过我还有一个很大的优势,就是年轻,有时间有精力,没有家庭的负担、生活的压力。19岁开始健身,22岁开始交易,哪怕只是到30岁这个并不算老的年纪,健身已经11年了,交易也有8年了。虽然现在还是亏了不少钱的,但是我依然觉得这辈子到现在最幸运的事能够接触到健身和炒股,它们带给我的远比我失去的多。
我健身了三年,并且还在保持一周五次左右的训练。一开始练是大二,当时也是自己一个人不知道怎么练,人又很瘦,自己做飞鸟2.5都费劲,卧推空杆都推不动,再看看旁边能推80kg100kg的比比皆是,争胜之心遂起,全然不顾动作标准和顶峰收缩,开始盲目上重量。到后来肩关节开始弹响,腰也开始酸痛,意识到不对了却已经形成惯动作,网上看了好多教学也不知道怎么改,因为错误的肌肉记忆已经形成,而且已经拿过不标准动作的7.5kg做飞鸟了,当我发现按照视频上的动作来的时候又只能做2.5kg了让我无法接受,于是我决定休息一段时间,想想练了两个月了也没什么明显变化,休息着休息着就不想练了。
不过好在我们学校健身氛围很好,后来有个练的好的同学叫我一起去练,我就又把健身捡起来了。一开始的感觉就是有点尴尬,因为他的重量和我的差太多了,每次拿2.5的时候我都很不自在,他也看出来了,告诉我不要在意别人的眼光,健身是自己的事情,自己效果到了才是最重要的,至于重量只是表面的东西,肌肉长了重量自然会上去。后来我也克服了这种急于证明自己的心理,但是又有一个问题缠上了我,进步太慢了。因为我从小到大都很瘦,哪怕喝增肌粉也是进步的很慢,外表看起来的变化更是微乎其微。于是我开始逐渐懈怠,每天健身就像打卡,举两下就敷衍了事,安慰自己又坚持了一天。这样的效果就更加不好了,在加上我乳糖不耐受,一喝粉就拉肚子,而且晚上练完容易睡不着,白天又没时间练,整个人的状态反而还不如不练的时候。后来还是我们班很多一起健身的兄弟,同时也加入了不少和我一样刚开始健身的新人,我们互相监督鼓励才让我又开始好好训练。于是动作也一天天标准起来,肌肉也一点点长了出来。
其实后来去健身房也完全不是为了要练的多壮,或者为了变帅找女朋友了,因为在我看来这样过于遥远的目标是很难对我每天的行为产生动力的。健身已经变成了一种生活惯,一种放松的方式。最爽的就是每次练完去洗澡的时候,搓洗发水搓到一半手举不动了,还要中途放下来休息一会,这种榨干身体最后一丝力量的感觉。到现在我不说有多壮,至少已经倒三角了,训练痕迹也很明显,回看三年前,这正是那时的自己梦寐以求的,而现在我只觉得还差很远,还要一直练下去。
炒股也是一样,或者我更愿意说成,交易。我碰到的问题基本上也是换汤不换药,比如复盘的时候对自己不诚实,老是给自己犯的错找借口,结果过几天又犯同样的错误;比如明明想着小资金练技术,就是纯练技术,不要在意盈亏,不断告诉自己想要练成亏光两三个账户也很正常,但每次就是想着要赚钱然后没有执行很多纪律,最终导致亏得更多或者把盈利又吐回去(典型的上次那波电力);又比如这段时间复盘不充分,通常就是看看指数,看看自己的股票就敷衍了事,其实个股有不少机会,但我却因为复盘不充分没有发现;又比如开始急功近利,不想着慢慢练基本功,而是想听完一节课或者学到一个什么新技术立马就想库库赚钱变成股神,却忽略了知行合一才是最难的一步,而完善地制定纪律、严格地执行纪律都是一段要走很久,甚至经历账户爆仓的路。
我对交易这件事可能有些不切实际的预期,总想着几年内要赚到多少然后财富自由,但交易本就是一道窄门,一直默默坚持下来的人尚且有可能失败,何况是我这样初入市场的愣头青。也许就应该像健身一样,把动作练标准了,把神经感觉募集到了,再去上重量,练肌肉,交易也要先用小账户不计盈亏的练、千万次的练、积极反思总结的练,慢慢找到感觉之后,才是上仓位、开始赚钱的时候。现在的我想着赚钱,跟刚开始健身的时候就想着上重量没有任何区别,想成功完全是天方夜谭,甚至有可能走上一生都纠正不过来的歪路,庆幸的是在健身和交易这两件事上我都有引路人,让我不至于在错误的道路上越走越远。
不过我还有一个很大的优势,就是年轻,有时间有精力,没有家庭的负担、生活的压力。19岁开始健身,22岁开始交易,哪怕只是到30岁这个并不算老的年纪,健身已经11年了,交易也有8年了。虽然现在还是亏了不少钱的,但是我依然觉得这辈子到现在最幸运的事能够接触到健身和炒股,它们带给我的远比我失去的多。
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