大盘指数到了重压力区，我也回撤了不少，最近接连失利，心绪错乱了，利用周末，我分析了一下自己，做一次自我检查，也给困惑的自己一个方向，同时也给自己以信心。周五卖出了卧龙新能和永辉超市，买入了华海药业和奥海药业。[淘股吧]
周五卖出的没有再跌，而买入的跌了，这就是下跌时换股出现的亏一个接着亏下一个，这样的情况很有挫败感。做交易真的在考验一个的心里。我现在真的是能下的了手，这不是什么坏事。
最近运气也有些差，看着零售走势不错，结果还是回调了，搞不清是洗盘还是什么情况，就先出了，电力周四还涨的好好的，周五就来了一个中阴线。大盘开盘后由强变弱，结果买的华海药业补了下方的缺口，如果止损，将暂停交易，休息一下，等指数突破趋势再说。
最近重点固定个股的持仓比例，忽略了大盘决定的总体仓位，这是很大的失误，因为在层级上，总仓位大于个股仓位。趋势下小于半仓，特别是反弹到趋势的地方，应该考虑先减仓，我没有控制总体仓位，在节奏上了没有重视。以后要写一个复盘和时刻牢记的流程和注意事项，来提醒自己、监督和检查自己的仓位、标的、买卖和持股。
以后减少与人交流，因为每个人的想法不同，操作模式也不一样，理念不同，容易受到干扰，对自己的决策和交易一点好处都没有。
关于选股，还是技术形态是核心，最重要的，也是难点，板块是方向，基本面用来控制风险，不要用过多的要素干扰自己的选股条件，这样人很容易被带偏。发现和挖掘主线题材，学、总结牛股的走势形态和量价关系，多学他人的经验，多看看过去的牛股长什么样，积累经验。选股与买点是密切相关，我们选的就是现在这个时间一只股票的走势，也就是谋定的时间点，所以，时间不能太长，要么就失去意义。
还有止损点的设置不能多，多则或，多等于没有，因为你没一会儿看这个，一会儿看那个，最后跌到沟里了，索性就成了死扛。所以我选择用单一方法——5%比例止损。止盈呢，周10%，月30%就考虑止盈，保护本金，保护账户的浮盈，提高资金利用率。
交易之路就是这样曲折，只能慢慢进步！