首先，真诚感谢zarili老师在直播中的耐心教导和长期以来的无私分享。老师这次把市场环境、风格切换、选股标准、量价关系和买卖节点串成了一套完整框架，对我帮助很大。下面是我结合直播内容做的系统整理，主要用于自己复盘，也分享给有需要的朋友。如有理解或整理偏差，请以zarili老师直播原意为准。

一、先看环境，再谈个股

这次直播最重要的提醒，不是某一只股票，而是交易顺序不能颠倒。我理解的正确顺序是：