持仓股：埃斯顿，杭电股份，美利云，利欧股份
杭电：今天意外涨停，值得注意的是主力大量流入，同时筹码结构极为集中在附近价格区间，超预期，这只票我主观上看好，打算格局大一些，止损放在27块钱。
美利云：买入价格17.9，理由平台内极致盈亏比的点，同时今日利通下午的涨停也是一个积极信号，等小二突破平台加仓(平台上沿19.8)。且在这个价格位置突然放大成交量，让我想做一笔突破，同时买入价格离止损点很近，这也让我有心态上的优势。
埃斯顿：周五踩了一下止损线又收回去，没卖，目前计划止损33.8，不确定能不能看一个三浪上涨的趋势，因为周五量太小了，严格止损。
利欧：利欧虽然是亏钱，但这笔交易论对错没有任何问题，突破平台的点进的，把止损设置在平台底部，这单我的目标是做一单100分的交易，盈亏不要放在眼里。严格止损：5.15。
聊一下之后大方向上的打算。这次下跌彻底打碎了我心中的执念，就是赚钱。我这么菜凭啥我赚钱，先练技术。要真正赚大钱，实现稳定盈利，必须要心态平稳；要心态平稳，必须要用市场上赚到的钱来操作而不是自己工作攒下来的钱；要在市场上赚到钱，必须要小仓位翻倍。对于一个合格的交易员，三到四个月翻一倍是基础，我还差的太远太远。现在开始，不以赚钱为目标，而是以做100分交易为目标，完善一个评价体系，100分的交易不是一定赚钱，而是完美严格执行计划，哪怕亏钱也可以是100分的交易。现在开始，不考虑盈利，不在盘中做随机脑残操作，盘中唯一要做的就是执行前一天的计划，而一天真正需要认真复盘思考的反而是晚上收盘后做计划的时候。
八月中旬开始，市场的估值回归已经结束，重新今入看轮动、找主线阶段。
1、医药、CRO：板块内一定有分歧(指数上涨、大资金流出，板块内出现高低切迹象，不同票有分歧，重点是找强票)，这个板块接下来重在选票技术和找止损点的技术，以及止损的严格执行。同时强票的上下波动也会非常大，很考验技术。
2、ai产业链(上中下游都算)
3、大工业(减速器、机器人、工业母机、汽车、无人机、传感器、新材料)
23考验低波动的技术，考验的是耐心，重点是找入场点和止盈止损点以及耐心持股。入场点要做极致盈亏比的位置(比如平台底部、比如向上趋势中看历史规律回踩某根均线时，同时都要伴随放量)，止盈止损看自己心态，因人而异，但不变的是要严格执行计划，以及耐心持股，这个我非常欠缺，要练、要磨。
这段时间，就当在答市场出的题，不要考虑赚钱的问题，现在的基本功和技术不配谈盈利，现在当下的目标是把每一笔交易的分数提上去，复盘每一笔交易，不断剖析当时的心态和自己性格上的弱点，并加以改正或用纪律来完善。
今日仓位：98.4%
今日盈亏：2.13%