8.19复盘总结
大盘收跌-95.88点，跌幅2.4%，成交1.22万亿，净流出-2307亿，总成交2.53万亿，增量1102亿（放量出逃），涨449家，跌5069家，涨停36家，封板率75%，跌停118家，情绪直接达最低的冰点。科创跌-10点以上近200支。
受日韩美指数下跌带动，开盘就暴跌，特别是大科技类更是跌幅超-8%，不论大科技怎么反抽，都离不开资金出逃的性质。今天红盘只有港口航运、银行、厨卫电器、保险、煤炭这几个板块。其它全部凄惨深绿。
异动监管爱丽家居、一鸣食品开盘封死跌停板，这是监管希望看到的吗？这些情绪风向标，被监管摁到地板。放开不好吗？并且爱丽的部分帐户直接禁止交易，流动性变小了，也地板了。象北京文化不用监管，连着4个跌停，还有不少的A杀：同力天启、金开新能、海洋王、坤泰股份、京投发展、秦安股份、宁波东力、城地香江、澳洋健康等。涨多了跌，跌多了涨，就是周而复始的循环，顺其自然就好。
今天最高3板3个：金健米业一字板，京粮控股、红四方（煤化工、复合肥）。
2板4个：深华发A（显示器、深圳旧改、物业）、学大教育（职业教育、中报增长）、日丰股份（拟投资、光纤、机器人、通信组件）、万向德农（转基因、玉米种业）。
持仓：一鸣食品，有停牌警告，情绪直接冰封，开盘一字跌停。估计还有一个跌停，龙头不担心会A杀。金螳螂，跌停开，开盘就被资金撬板，一度拉到-5.5%，从当时盘面看，还有可能再拉更高，没及时清掉，但回踩接近地板，再清仓无意义，有龙头基因，明天预期有修复的可能。
这种全面杀跌，没有谁能逃避亏钱的风险，只有做指数空头赚钱的机构，做空期指头寸赚钱（股市就是大主力随意翻手覆云纵横天下），其它散户，就是待宰的羔羊。第一天大跌，大多次日修复，修复后，这个周期完结，可以等下一个周期启动。250年线站不稳，未来，还会再次找市场底。附图有一个指数下降通道，可以明白，通道内做高抛低吸，周期操作稳妥。
只做最强风口，执行计划和纪律，平常心看潮起潮落。
记录自己思索，不做操作依据。