提示：以下所有数据均基于2026年8月19日收盘后公开数据，复盘力求客观，不构成投资建议。

一、感知环境——指数级暴跌，全市场超5000股下跌，仅449股红盘

今天，是2026年以来最惨烈的一天。

三大指数集体暴跌：沪指跌2.40%报3894.42点，失守3900点整数关口；深成指跌5.01%报13890.15点；创业板指暴跌6.26%报3473.49点；科创50暴跌6.89%；北证50跌4