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短线交易的本质是 “借势赚快钱”——借题材热度、借资金合力、借趋势惯性。

必须坚守三大铁律：

只做强势，不抄弱势；

线上做多，线下观望，破线就撤，快进快出；

聚焦核心，远离杂毛。

一、什么是核心，什么是杂毛。



二、如何识别与操作“核心”？

第一步：锁定当日最强板块

开盘30分钟后，看同花顺或东方财富的“板块涨幅榜”。
排除一日游题材，选择有政策、有事件、有逻辑持续催化的板块。
关注板块内涨停家数≥3只，且梯队完整（有首板、有二板）。

第二步：在最强板块中找出核心

空间龙：板块内连板数最高的股票（如5连板）。
人气龙：板块内成交量最大、讨论度最高的股票（不一定是连板最高）。
趋势龙：板块内沿着5日/10日线稳健上行的中军大票。

第三步：执行“聚焦核心”的终极纪律

只买第一名：在条件允许下，只买板块内地位最高的那只股票。如果不敢买龙头，宁可不做这个板块。

买在分歧，卖在一致：

买点：核心龙头第一次良性分歧时（如开盘急杀后被迅速拉回均线、炸板后快速回封）。
卖点：核心龙头加速后一致看多（如连续一字板后首次爆量、或高位放出巨量滞涨）。
断板即走：对于连板龙头，一旦当天无法涨停（断板），次日不反包就立即离场，不抱幻想。

三、如何彻底“远离杂毛”？

主动屏蔽：自选股里只放核心标的，不看涨幅榜后几页的股票。

拒绝诱惑：看到杂毛突然直线拉升时，问自己：“它是不是龙头？如果不是，拉起来是为了什么？”（答案通常是：为了出货）。

仓位约束：即使想用极小仓位试错杂毛，也严格规定单只杂毛仓位不得超过总资金的2%，从机制上杜绝大亏可能。

复盘反思：如果当天亏损来自杂毛，在交易日志中重点记录，强化“杂毛=亏损”的肌肉记忆。

核心心法

短线市场的资金和注意力是稀缺资源，永远只向最耀眼的地方聚集。“核心”享受的是流动性溢价和情绪溢价，“杂毛”承受的是流动性折价和抛压恐惧。你的任务不是挖掘低估，而是在众目睽睽之下，与市场最强资金共舞，并在音乐变调前第一个离开。

记住：在短线中，对杂毛的每一次怜悯和侥幸，都是对本金的背叛。最大的利润来自核心，最大的亏损也常源于在杂毛上不肯止损。

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问问题的朋友，当天那篇文章积分打上，无论多少都行，100积分也是爱，只要个互相付出的态度，以及增加文章的热度。里面名单有你，你问就会回答，没有你，抱歉不接受白嫖者的薅羊毛问问题，你们自己亏点钱去市场上试验答案。

一天就这么几个个股选择，买点背下来也不难，不然抄下来盘中对着买都行，策略中有买点就买，没有就空，比大多数人每天忙忙碌碌搞东搞西高效的多。

今日连板持仓：空仓

昨日策略：

1.爱丽家居：今天打开跌停甚至收红，但只是局部的个股有所修复，只是反弹不是反转。

2.农业3进4：今天只有金健米业晋级，而且板块就剩它一个独苗了。

3.连板今天要么买不到的一字，要么基本就是坑，所以连板还是继续观望为主。


逻辑前瞻：


1.神奇药业昨天榜一没走，有些朋友是冲动去打板吃了面，也是让大家第二天别那么慌跌停就按了，有修复预期，恰逢外围医药大涨，今天直接抢到了涨停榜反包了。


2.昨天哈三联是比汉森制药先封死上板的，但是今天集合竞价却是汉森封单更大，而且哈三联在如此利好的情况下，都没有大单一字，只是中单一字，这其实是远远不及预期的。


3.开盘说了今天就是黄金和医药的局面，但其实从连板角度来说，没什么标的好做的，基本都是首板，所以连板就还是空仓了。


4.一语成谶，现在有些大资金就是想空手套白狼，顶在异动下，要么吃到筹码，要么就是把主控资金顶进异动。建议下次主控资金直接盘中砸给这些顶的，尾盘再花点钱送他们进异动，不坑一波他们一直来恶心人。

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明日策略：

今日市场行情分析 (8月20日)

一、市场概况与情绪周期定位

整体行情与量能

今日A股呈"缩量十字星收复3900·医药生物掀涨停潮·农业金健米业4板独苗·机器人继续兑现·煤炭防御补跌·高位妖股修复"。受隔夜美股反弹+美债收益率回落带动，三大指数高开后冲高回落，沪指盘中一度翻绿后收窄涨幅，收3903.72点涨0.24%收复3900 ；深成指13972.78点涨0.59% ；创业板指3495.59点涨0.64% ；科创501652.97点跌0.87% ；北证50跌0.06% 。沪深两市成交额约2.09万亿，较昨日缩量4361亿，抛压大幅衰竭但主动增量资金也不足，是典型的退潮冰点后的缩量企稳。

涨跌与涨跌停：全市场4096只个股上涨、1347只下跌、98只平盘 ；涨停83只，跌停13只，主板涨停79家，跌停12家 ，封板率63% ；连板晋级率14.29%。

关键定性：

指数层面：沪3903.72（+0.24%收复3900但盘中一度翻绿）、深13972.78（+0.59%）、创3495.59（+0.64%）、科创50 -0.87%领跌——沪强深弱+科创继续杀，3900点失而复得。

量能层面：成交2.09万亿缩量4361亿，缩量幅度达17.2%——昨日恐慌放量后今日抛压衰竭，但主动买盘也不足，是"缩量企稳"而非"放量反转"。

情绪层面：4096涨1347跌、83涨停/13跌停、连板晋级率14.29%、金健米业是唯一晋级的连板股——情绪从昨日冰点（119跌停/16.67%晋级率）修复至弱修复（13跌停/14.29%晋级率）。

主线易主：①医药生物——今日绝对主线T0——生物制品+7.85%居板块涨幅首位 ，医药获主力净流入逾208亿 ，沃森生物/键凯科技/康希诺20cm涨停且封单资金8.06亿/7.65亿/4.32亿居全市场前三 ，安科生物/石药创新/博腾股份/康泰生物/华大智造20cm涨停 ，38只医药股涨停居行业之首 ；②农业穿越但分化——金健米业4板独苗 ，京粮控股仅涨0.27%、红四方涨5.66%、农发种业跌2.95%、万向德农跟涨 ；③贵金属/黄金——贵金属+5.50%居板块涨幅第二 ，山东黄金获主力净流入超12亿，赤峰黄金主力净流入超10亿；④机器人继续兑现——宇树科技上市次日跌18.70%报687元 ，中大力德/晋拓股份连续2日跌停，人形机器人概念持续承压；⑤煤炭防御补跌——焦炭Ⅱ-4.01%领跌全行业 ，安泰集团盘中触及跌停；⑥高位妖股修复——爱丽家居/一鸣食品开板翻红，神奇制药6天5板反包、澳洋健康7天5板反包、风范股份14天8板、艾艾精工4天3板缩量反包刷新历史高点。这是退潮冰点后的"缩量弱修复+主线易主医药"日。

二、连板梯队与核心主线分析

连板梯队

4连板（1只）

金健米业：种业+粮食安全。

多波/N天多板（高位妖股修复）

风范股份：14天8板

誉衡药业：10天6板

神奇制药：6天5板

澳洋健康：7天5板

艾艾精工：4天3板缩量反包板刷新历史高点。

哈森股份：4天3板。

市场主线分析

（一）医药生物

板块涨幅：生物制品+7.85%居板块涨幅首位，医疗器械+4.27%、医疗服务+4.24%、CXO创4年多新高、医疗服务创3年多新高

涨停规模：医药生物38只涨停居行业首位

20cm涨停：沃森生物、键凯科技、康希诺、安科生物、石药创新、博腾股份、康泰生物、华大智造、华大基因

高位活口：誉衡药业10天6板、神奇制药6天5板反包、澳洋健康7天5板反包、汉森制药2板

资金：医药生物获主力资金净流入逾208亿元 ；创新药概念获主力净流入78.79亿元、合成生物获主力净流入44.76亿元

催化：①创新药BD交易热度延续+国务院《国民健康十五五规划》；②药明康德初步禁令动议获批；③新冠变异株/疫苗需求预期升温（沃森生物/康希诺/键凯科技20cm涨停），外围医药暴涨。

市场地位：医药生物是今日"绝对主线T0"——生物制品+7.85%居首✓、38只涨停居行业首位✓、9只20cm涨停✓、沃森/键凯/康希诺封单居全市场前三✓、医药主力净流入208亿✓、誉衡药业10天6板✓、神奇制药/澳洋健康反包✓。主线从农业/防御切换为医药，且医药的爆发力度（38只涨停+9只20cm+208亿主力净流入）远超农业。

（二）农业/粮食安全

连板标的：金健米业4板独苗

市场地位：农业是今日"内部分化+独苗穿越"方向——金健米业4板✓，但京粮控股/红四方/农发种业全部断板✓。金健米业成功3→4成为市场新高度独苗，农业主线强度大幅减弱。

（三）贵金属/黄金

板块涨幅：贵金属+5.50%居板块涨幅第二

核心标的：山东黄金、赤峰黄金、中金黄金、紫金矿业

催化：避险逻辑+金价创新高

市场地位：贵金属是今日"支线强势"方向——贵金属+5.50%✓、山东黄金主力净流入超12亿✓。这是退潮期的避险资金抱团方向。

（四）机器人

宇树科技：上市次日跌18.70%报687元，市值2779亿，自昨日开盘价1100元累计回撤超37%

人形机器人概念：持续承压，中大力德/晋拓股份连续2日跌停

催化：宇树科技创始人王兴兴在2026世界机器人大会坦言"当前人形机器人效率和泛用能力还是不够高，暂时无法在工厂和家庭场景中大规模推广"

市场地位：机器人是今日"继续兑现"方向——宇树跌18.70%✓、中大力德/晋拓股份连续2日跌停✓、人形机器人概念持续承压✓。宇树上市次日跌18.70%是"利好兑现"的标准走势，对标长鑫7月28日剧本的完美复刻。王兴兴"人形机器人暂难大规模推广"的表态，进一步压制了板块估值想象空间。

（五）煤炭/防御

焦炭Ⅱ：-4.01%领跌全行业

安泰集团：盘中触及跌停

宝泰隆/陕西黑猫/美锦能源/大有能源：昨日涨停梯队今日分化

市场地位：煤炭是今日"防御补跌"方向——焦炭Ⅱ-4.01%领跌✓、安泰集团触及跌停✓。今日煤炭补跌验证了"防御板块持续性存疑"的判断 。防御抱团在退潮冰点日次日即告瓦解，这是重要的风格信号。

（六）CPO/光通信/半导体

光纤概念：盘中反弹，长盈通触及20cm涨停、通鼎互联涨停

模拟芯片：康希通信、思瑞浦涨超10%

半导体产业：主力资金净流出逾70亿元，芯片净流出超40亿元

市场地位：CPO/光通信是今日"分歧中修复"方向——光纤反弹✓，但半导体整体净流出70亿✓。光纤/CPO出现局部反弹，但半导体/芯片仍遭主力净流出，科技主线的右侧信号未确立。

（七）高位妖股

爱丽家居/一鸣食品：昨一字跌停→今早打开跌停后快速翻红（修复但未封板）

神奇制药：6天5板反包

澳洋健康：7天5板反包

风范股份：14天8板

艾艾精工：4天3板缩量反包刷新历史高点

天洋新材/桂发祥：2连跌停

市场地位：高位妖股是今日"修复但未反转"方向——爱丽/一鸣开板翻红✓、神奇制药/澳洋健康反包✓、风范股份14天8板✓；但天洋新材/桂发祥2连跌停✓。这是典型的退潮冰点后的"高位妖股修复日"——但爱丽/一鸣仅是开板翻红并未反包封板，说明高位妖股的修复力度有限，监管风险（停牌核查）仍未解除。

三、关键观察锚点

锚点一：指数与3900点站稳

沪3903.72（+0.24%收复3900，盘中一度翻绿）、深13972.78（+0.59%）、创3495.59（+0.64%）、科创50 1652.97（-0.87%）
成交2.09万亿缩量4361亿.

明日沪指守3903→ 弱修复延续；破3900→ 退潮延续。

核心变量：今日缩量4361亿+盘中一度翻绿——若明日成交放大至2.2万亿以上+沪指站稳3903→ 弱修复升级；若成交继续萎缩+沪指破3900→ 退潮延续。3900点仍是短期多空生死线。

锚点二：金健米业4→5

关键意义：金健米业是今日唯一晋级的连板股 ，但换手43.41%是极高的换手——4板独苗+超高换手=明日4→5面临极大分歧。若金健米业4→5成→ 农业主线延续+新高度重建；若断板→ 市场高度压缩至反包板/2板，进入"无高度"的混沌期。

锚点三：医药主线的延续性

明日：若医药板块继续领涨+沃森/键凯/康希诺至少1只2板+誉衡药业/神奇制药/澳洋健康延续+汉森制药大单一字→ 医药主线延续；若医药板块分化+龙头开板→ 医药一日游。

核心变量：今日医药爆发力度极强——这种级别的爆发通常不会一日结束，但连续2日大涨后的分化概率大。观察"创新药+疫苗+CXO"三条线索的轮动持续性。

锚点四：机器人能否止跌

明日：若宇树止跌+中大力德/晋拓股份开板→ 机器人兑现完成；若继续跌停 → 机器人退潮延续。

关键意义：宇树上市次日跌18.70%已释放大部分兑现压力，明日若宇树止跌，机器人板块可能迎来技术性反弹——但只是反弹，不是新主线。

锚点五：高位妖股修复的延续性

明日：若爱丽/一鸣继续翻红甚至反包→ 高位妖股修复延续；若爱丽/一鸣再度跌停 → 高位A杀扩散。

关键意义：高位妖股的修复力度是情绪面的最重要信号。爱丽/一鸣仅是开板翻红并未反包，说明监管风险仍在——严禁追高修复。

锚点六：煤炭防御补跌的传染性

明日：若煤炭继续补跌→ 防御板块全面瓦解，资金进一步切向医药/科技；若煤炭止跌 → 防御板块暂时企稳。

关键意义：煤炭是昨日唯一的防御抱团方向，今日补跌意味着"防御抱团"策略失效，资金共识全面切向医药。

四、明日买卖策略


明日观察：

10cm 观察：哈药股份、金健米业、汉森制药


明日预案：

1.哈药股份的监管负反馈

明日9:25竞价第一件事：看哈药股份：

一字跌停或低开5%以上 → 所有医药10cm高位股（誉衡/神奇/澳洋/汉森）停止接力，等开盘15分钟确认mRNA新核心能否隔离负反馈；

低开3%以内 → 医药高位极端博弈；

红盘或平开→ 正常进行。

2.修复日定性

今日是"缩量弱修复"而非"反转"——成交萎缩17%、炸板率逼近40%、连板晋级率仅14.28%、连板总数仅4只。

明日关键前提：

✅ 全市场跌停家数保持在20只以下；
✅ 天洋新材/桂发祥不再3连跌停（旧高位亏钱效应收敛）；
✅ 医药主线不"一日游"——汉森制药2进3成功+医药首板≥10只；
❌ 若上述任一条件不满足 → 退潮延续，空仓观望。

3.4进5：金健米业独苗博弈

核心逻辑：

两市纯连板高度独苗，农业主线唯一活口，摩根大通粮食危机预警持续催化

明日4进5的接力条件（必须全部满足）：
✅ 竞价高开3%以上+5-15分钟内快速封板（分歧转一致，不能是继续一字）
✅ 天洋新材/桂发祥不再3连跌停
✅ 农业板块首板≥3只（板块接续）

金健米业独苗高度的脆弱性极高，只看不买。

4.2进3：汉森制药是这波医药身位核心（需叠加哈药约束）

核心逻辑：

今日医药生物38只涨停、逾50股涨超10%——主线强度确认

誉衡药业10天6板+神奇制药6天5板+澳洋健康7天5板——医药高位梯队完整

明日正常需大单一字封单比今天还大。

5.mRNA新核心：新旧周期切割的关键观察

沃森生物、键凯科技、康希诺、莱美药业、石药创新、华大智造、博腾股份——明日不接力，仅作观察：

明日医药板块真正的胜负手：哈药受监管压制不可怕，可怕的是mRNA新核心也一起弱。若哈药大低开/杀跌，而mRNA新核心继续高溢价封板 → 医药新周期确认，旧龙哈药→新mRNA核心的权力交接完成，这是医药行情的确认信号。


盘面观察：

今天是昨日百股跌停后的缩量弱修复日+主线从农业切向医药+mRNA新周期启动+哈药触发严重异动的典型结构。三个核心信号：

指数层面：沪指3903.72涨0.24%（收复3900但量能萎缩17%），深成指涨0.59%，创业板指涨0.64%，科创50跌0.87%——沪强深弱，科技成长仍未完全企稳。

量能层面：成交2.09万亿，缩量4361亿——缩量修复而非放量反转，资金观望情绪浓厚。

高度层面：连板晋级率14.28%，连板总数仅4只，三连板及以上仅1只（金健米业4板）——高度独苗化+梯队断层。

关键提醒：4096股上涨+83股涨停+13只跌停+成交缩量4361亿+连板晋级率仅14.28%——这四个信号同时出现，说明：

① 修复日定性明确但质量偏弱——普涨但缩量、涨停回升但炸板率逼近40%；

② 主线切换完成：农业→医药——莫德纳mRNA III期成功硬催化，医药生物38只涨停，逾50股涨超10%；

③ 高度独苗化——金健米业是唯一纯连板高度；

④ 旧高位"双跌停"仍在释放亏钱效应——天洋新材/桂发祥2连跌停，压制连板晋级率；

⑤ 哈药股份压线触发30日200%严重异动——高位监管风险体温计，明日9:25竞价是医药板块第一决定因素。


明日看点：

1.哈药股份竞价——高位监管负反馈的第一开关，决定整个医药10cm高位的生死。

2.mRNA新核心能否隔离哈药负反馈——沃森/键凯/康希诺/莱美若继续高溢价=医药新周期确认。

3.金健米业4进5——独苗高度的延续性，农业主线生死体温计。

4.汉森制药2进3——医药补涨核心的晋级，但必须叠加"哈药不跌停"约束。


五、风控空仓线

1.3900点失守信号：沪开≤3880 / 深成开≤-1% / 创开≤-1% / 成交＜2.0万亿 / 跌停＞20 → 弱修复失败，全体降仓至空仓。

2.医药主线失败信号：医药生物板块净流出 / 沃森生物开≤0% / 誉衡药业开≤-1% / 创新药概念主力净流出 → 医药一日游。

3.金健米业4→5失败信号：金健米业开≤-1% / 换手再次超40% / 农业板块净流出 → 独苗断板，市场高度压缩至反包板，全体高位连板降仓。

4.机器人继续兑现信号：宇树继续跌超10% / 中大力德/晋拓股份继续跌停 / 人形机器人概念板块净流出 → 机器人退潮延续。

5.高位妖股A杀复发信号：爱丽家居/一鸣食品再度跌停 / 新增昨日连板股跌停≥3只 → 高位妖股修复失败，全体高位空仓。

6.煤炭防御补跌扩散信号：焦炭Ⅱ继续领跌 / 宝泰隆/陕西黑猫继续跌停 → 防御板块全面瓦解，资金全面切向医药/科技。

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股市悟道，亦是一个从向外求索到向内修行，最终洞悉“势、我、道”三者关系的完整旅程。以下阐述五个递进的悟道阶段。

第一阶段：见涨跌，贪惧生——“涨跌本是寻常事，贪惧相缠暗地争”

状态：初入市场，目光全在K线红绿与账户浮盈浮亏。涨则狂喜，跌则恐慌，情绪完全被市场牵着走。追涨杀跌，皆为“贪惧”二字所驱策。

心境：此时是情绪的奴隶，行为是市场波动的条件反射。“运去英雄不不自由”——在下跌趋势（“运去”）中，任何挣扎都可能导致更大的亏损，深感不自由。

第二阶段：识自我，克心贼——“心不死则道不生，欲不灭则道不存”

状态：经历反复亏损后开始反思，意识到最大的敌人不是市场，而是自己的贪婪与恐惧。开始学止损、克制冲动，尝试建立交易纪律。这是“杀心”（杀死冲动之心）、“灭欲”（熄灭过度贪欲）的开始。

心境：从对外行情的关注，转向对内心情欲的审视。明白只有先驾驭自己的心，才能谈及驾驭市场。此乃悟道之基。

第三阶段：学技术，顺趋势——“顺天应时，势为根本。逆流者溺，顺流者生”

状态：在心态初步平和后，系统学分析方法，试图读懂市场语言。核心收获是理解了“趋势”的力量。不再试图对抗潮流，而是学辨认“天时”与“大势”。

心境：开始体会“时来天地皆同力”——当看懂并顺应对的趋势时，感觉处处是助力，操作行云流水。同时也敬畏“运去英雄不自由”，在逆势时懂得收手观望，不再逞强。

第四阶段：融知行，等风来——“K线如棋局外看，潮起潮落心自宁”

状态：技术与纪律内化为本能，心态趋于稳定。能冷静地将市场视为棋局，自己则是观棋者与对弈者的结合体。深知“力”与“运”的周期性，不因错过或等待而焦躁，专注于属于自己的、有“力”可借的行情。

心境：达到“涨落随波动，浮沉同市尘。阴晴原不定，心静水流深”的状态。内心有定见，不随波逐流，耐心等待“天地同力”的时机出现。

终极阶段：道自然，合于市——“欲不灭道不存，时不至力不争”

状态：这是悟道的化境。完全消解了与市场对抗的“我执”，欲望纯净为对“道”（市场规律）的遵循。操作毫无勉强，该进则进，该退则退，如同呼吸般自然。深刻理解“时”（时机）是“运”（势能）的枢纽，不对“不自由”的行情浪费一兵一卒，只在“天地同力”时全力施为。

心境：实现从“英雄”（依赖个人能力）到“圣人”（顺应自然规律）的超越。市场、自我与规律合而为一。这便是股市中的“无为而无不为”：不妄动，故无败；顺大势，故功成。

完整的股市悟道，是一个循环上升的过程：

始于“看山是山”的贪惧纠缠（见涨跌） → 经历“看山不是山”的自我搏杀（克心贼） → 到达“看水是水”的顺势而为（学趋势） → 最终归于“看山还是山”的道法自然（合于市）。

其核心真谛，正藏在这两句诗与道家的智慧之中：外修“顺势”之术（时来天地皆同力），内修“无我”之心（欲不灭道不存）。当内心澄净无滞，方能清晰映照出天地的“时”与“运”，从而达到真正的“自由”。

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1.市场最精细的涨停教程：https://www.tgb.cn/a/2q9RwF3pK6T

2.选股标准：https://www.tgb.cn/a/2qx8XBQ3Ptu

3.短线心态篇：https://www.tgb.cn/a/2qJ3W6cKmtt

4.竞价和涨停量价：https://www.tgb.cn/a/2qVMG6td843

5.炒股需要学的知识：https://www.tgb.cn/a/2r6hrHnG58E

6.纪律，情绪周期，仓位管理：https://www.tgb.cn/a/2rhAAyycIxv

7.趋势股买卖技巧，同身位卡位：https://www.tgb.cn/a/2rEK8vIvGUZ

8.一篇文章讲完短线交易框架：https://www.tgb.cn/a/2rQNpJXUUd1

9.短线节点和弱转强时机：https://www.tgb.cn/a/2s2yr0SwTO7

10.如何判断题材的级别与持续性：https://www.tgb.cn/a/2sdMtffHrNp

11.涨停后怎么做预期：https://www.tgb.cn/a/2spcllMWCRb

12.趋势股怎么做T：https://www.tgb.cn/a/2sBgopzpPFF

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感谢 @刘崇阳高端医美设备 @仗剑走天涯J 昨日打赏榜一。

金粉都已回关，后续遇到交易上的问题多交流学xi，争取早日完善交易模式，每周五金粉福利解答环节：@蜡笔小金金 @它山玉 @刘崇阳高端医美设备 @Shmily96 @材材到 @不想销户 @亻可 @fans10000 @是J先生啊 @边框眼镜 @时空艺术 @笑问qaq @莫等闲人

周五金粉问答，我大概说下我想你们提问的思路，不要一直纠于其他人的模式去想，就是你目前自己总结的交易模式/体系中遇到的问题，或是这段时间交易你看不懂的问题，当然时间不要太过久远，最好是一周内的交易，太久的脱离当时的市场氛围分析出来的东西并不精确。找出问题我来解答这样才能慢慢完善你的模式，然后可以详细点，因为有时你们提问的意思太含糊了，我并不是很理解你们的具体想法，长篇大论都没问题，因为周六日就是专门腾出时间来详细解答金粉疑问的。

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