今日大盘跌0.59%，个股普跌，短线情续较差，放量1200亿，科技板块普跌，仍未到反弹时机，医药板块退潮，但前排核心依旧坚挺，涨势较好的板块贵金属。强势个股白有，湖南，汉森，神奇。

     今日操作：竞价关注到白有大幅高开抢筹，有直冲涨停的趋势，果断卖出盛达，开板瞬间买入白有，通鼎下杀无承接，果断卖出，买入7个点左右震荡的湖南，最终成功封板，白有和湖南为相伴生的关系，一个块速涨停，带动另一个冲击涨停，所以果断买入。今天医药退潮，但早盘竞价中关有一字趋势，且观察到汉森竞价分歧不顶一字，直接24分左右竞价买入汉森，开盘秒板，带动弱转强的神奇也上板。

     今日观察：风范和澳康，盘中有量化快速拉板，对于这种盘中快速拉板的个股，应该少追，避免追高。天洋和开开日K走势有点像之前的艾艾，明日着重观察。三板方面，哈森和中关相互卡位，但都晋级，哈森在今天科技如此惨的情况还能回封，体现辨识度，看看其明天能否像之前的金螳螂一样竞价弱转强实现3进4，但估计不太可能，今天这板太烂了，中关盘中炸板，但好在最后回封，明天依旧要弱转强才能晋级，今天医药退潮，明天压力很大。

    明日预判：今日大盘放量杀跌，明日有小幅反弹预期，但大盘有下跌趋势，近几日应该会不断振荡，要避免亏损，就要聚焦板块核心操作。

    明日计划：湖南烂板，但作为核心标第，盘中应该会冲高，也不赌它2进3了，找个高点就卖了。白有有3板预期，明天大概率分歧，成交量会大增，要警防冲高回落，若能板，则格局，不板，则卖出。汉森4板，但未放量换手，明日分歧应该很大，且最近连板压制在5板，板块还退潮，明日要是开得太高，就兑现走人，怕成为下一个金健。明日重点关注2进3白有和新华，但新华没板块带动，多看少动，东信今日开板是好的介入时机，明天可冲高兑现，明天没有太好的上车位置，3进4看深中，但市值太小,有点像三板组，开一字可能天地。一板看圣阳和众合吧，看看能不能像今日的白有，强势上板，但一板感觉没有啥太好的票，做1进2是性价比最高，但也是最难的。今日的核心是白有和汉森，若今日上车，明日肯定有很高溢价。
交易原则：连板票分歧买入，一但断板立即卖出；只买涨停，不买回调，不反核，不买黄金坑；聚焦前排，聚焦龙头，不买杂毛。隔日超短，冲高就走，不板就走。没有机会就空仓，不强行创造机会。

上述是本人对自己交易经验的记录，仅供交流讨论，无任何投资建议，请勿跟风买入。