一念贪念，一手好牌打烂
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操作：卖出伊利股份，追入中钨高新
犯错点：板块火热，脑子发热，主观想抄底，无视资金流出信号，被漂亮分时迷惑，靠自我 YY 做交易，没有执行客观条件，为追逐高弹性，卖掉自己原本稳健的持仓。
教训：
抄底、追涨不能凭感觉，盘面好看不等于资金认可，不要被盘面情绪带着走。看到诱惑行情，没有预案就不开仓，意志力靠不住，要用规则约束自己。不要为了博取短期高收益，轻易丢掉看得懂的仓位。后续执行：严格遵守 3% 止损纪律，提前定好止损位，到点就执行，不再幻想反弹。板块热但资金流出，无论分时多好看，禁止新开仓。
犯错点：板块火热，脑子发热，主观想抄底，无视资金流出信号，被漂亮分时迷惑，靠自我 YY 做交易，没有执行客观条件，为追逐高弹性，卖掉自己原本稳健的持仓。
教训：
抄底、追涨不能凭感觉，盘面好看不等于资金认可，不要被盘面情绪带着走。看到诱惑行情，没有预案就不开仓，意志力靠不住，要用规则约束自己。不要为了博取短期高收益，轻易丢掉看得懂的仓位。后续执行：严格遵守 3% 止损纪律，提前定好止损位，到点就执行，不再幻想反弹。板块热但资金流出，无论分时多好看，禁止新开仓。
话题与分类：
主题股票：
主题概念：
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连同之前卖出伊利追入中钨高新，连续两笔都是盘中临时冲动交易。思绪很复杂，气自己，甚至想抽自己。明明定好的纪律，盘中一瞬间全部抛之脑后。典型的一面两吃，丢掉原有持仓的确定性，一头扎进高风险博弈，两边都在冒险。
没有盘前计划，被盘面热点牵着鼻子走，看见资金抱团打板就心生贪念，主观脑补行情，无视客观信号。明明不是自己擅长的模式，却强行上手，这不是市场的问题，是自己心态出了问题。总想去抓当下最热闹的机会，眼红短期收益，把能力圈抛在脑后。
教训：
坚决杜绝盘中即兴开仓、即兴调仓。盘中情绪会扭曲判断，热闹的板，不一定属于我。不属于自己风格的标的，再火爆也不要伸手。一面两吃是大忌：卖出持仓，去追逐陌生热点，很容易旧仓卖飞，新仓被套，双重受损。交易纪律不是摆设，一旦随意打破，操作就会彻底失控。不要被盘面的躁动裹挟。机会无穷，本金有限。看不懂、不在模式内的行情，要学会旁观，不必每一波行情都要参与。后续执行：
严格坚守 3% 止损，所有仓位提前想好离场条件，到位置果断执行，拒绝幻想。所有新开仓、大幅度调仓，必须盘前做好预案，盘中只做执行，不做临时决策。偏离自身交易风格的打板、热点接力，强制过滤，管住手。减少盘中频繁切换仓位，不被市场轮动节奏带着来回挨打。告诫自己：不需要赚到市场每一笔钱，守住自己的体系，才可以活的久。