周五收盘那一刻，很多人心凉了半截：沪指跌 1.18% 跌破 3900 点，全市场 4870 只票下跌，上涨的只有 643 只。盘中沪指一度砸穿 3850，科创 50 差点跌没 4 个点。[淘股吧]



但如果你只看到 跌 这一个字，就错过了周五盘面里最重要的一句话：钱没有离场，只是在搬家。两市成交 1.97 万亿，比前一天放大了 3248 亿。放量下跌不可怕，可怕的是缩量阴跌——缩量说明没人接，放量说明有人在卖、也有人在买。买的人是谁？往下看。


一、先给结论：这是退潮，不是崩盘用情绪周期的六阶段（启动—发酵—高潮—分歧—退潮—冰点）给周五定位：退潮期中段，高位票在集中还账，但还没跌到 冰点 那种没人敢接盘的地步。证据摆在这里（数据均为 9-11 收盘，通达信行情 / 财联社复盘口径）：



指标周五读数怎么理解最高连板瑞尔特 4 连板；此前最高标桂林旅游冲 5 板失败，放量炸板收巨阴连板天花板从 5 板被摁回 4 板，高度周期开始收缩
连板晋级率33.33%，昨日连板股只有 3 只晋级十个接力的人，七个亏钱，情绪最直观的温度计
涨停 / 跌停40 家 / 21 家，炸板 25 家（封板率 69%）涨跌停比只有 2:1，赚钱效应明显退烧
高位股捷荣技术 3 连跌停，深中华A、千金药业 2 连跌停前期最热的高位票开始集中"还账"
板块结构元件（MLCC）涨停 9 家、电力 4 家、通信设备 3 家资金从农业、消费等投机票撤出，转进 AI 硬件的低位票
为什么不说冰点？冰点的画面应该是：涨停缩到 20 家以内、最高板只剩 2-3 板、低位也没人愿意试错。而周五涨停还有 40 家，MLCC、PCB、铜连接这些低位方向还在批量上板，指数尾盘放量深 V 收回来，3850 支撑有效。一句话：高位在退潮，低位在卡位，钱在换座位，不是在离场。



二、周一想买的票：三个埋伏点，一个观察哨退潮期的纪律只有一条：不打高位板，只做低位、只做主线、只做分歧。下面是我周一的预案名单，每一只都写清楚 什么条件下买、买多少、错了在哪走 。注意：这是计划，不是闭眼梭，条件不满足就不买。









备选：双星新材（ 002585 ，MLCC 联动首板，风华高科买不进时的替补）；神宇股份（ 300563 ，铜连接 20cm 周五封死，周一大概率高开，追高不划算，回落 3% 以内看承接再定），另外，盯一眼前期人气票金安国纪，它周五年后一度逼近涨停，若周一反包走强，说明 PCB 这条线情绪还在。



总仓位铁律：以上加起来不超过 3 成仓。退潮期试错，赚的是 低位卡位 的钱，赌的是命，仓位就是命。条件不满足就一股不买——超短最大的本事是不出手。


三、周一的三套剧本：


剧本一：超预期（进攻） 瑞尔特晋级 5 板 + 晋级率回到 50% 上方 + 涨停 50 家以上→ 预案名单正常执行，分歧转一致确认后总仓位可放到 4-5 成，聚焦主线龙头。


剧本二：符合预期（防守反击） 低开震荡，高位票（捷荣技术之流）继续补跌，AI 硬件低位轮动→ 只执行 2-3 成试错仓，快进快出，尾盘不满仓过夜。


剧本三：低于预期（空仓） 瑞尔特断板 / 涨停缩到 30 家以内 / 沪指跌破 3850 无承接，三条中触发两条 → 全部预案作废，空仓看戏，等冰点信号再谈进场。


四、两个必须写在脑门上的提醒


1. 美联储议息在下周三（9-16）市场把加息概率定价到 90% 左右，靴子落地前大资金普遍观望，这决定了周一周二大概率是 防守反击 而不是 全面进攻 。别把周一分歧当牛市起点去追。



2. 量化新规周末落地。个人程序化交易接口被收紧，过去两年微盘、小票的流动性有一块靠的就是这类资金，短期对无业绩的小票是利空——这也是为什么这份预案只选有产业逻辑的低位中盘票（MLCC 涨价、PCB 顺价），不碰纯题材高标。



失效信号清单（出现即修正预案）：瑞尔特断板；连板晋级率跌破 30%；涨停家数跌破 30 家；沪指失守 3850 且尾盘无承接。



免责声明：本文为情绪周期方法论推演与个人交易预案记录，不构成任何投资建议，据此操作风险自担。