【从9/10开始记录实盘及想法】2026/9/15
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写在前面:
今天吃大面,心情不佳。我哥在南亚新材爽吃7%,我在自己的忽躁和贪婪中狠狠挨打。
说实话已经很久没吃到这么大的撤回了,每次想要大干一场,就被市场大干一场。不好意思各位,让大家看了个笑话。但我不想让我自己被轻易的打倒。
不怪市场,怪自己没有坚守模式,怪自己思绪杂乱,想七想八,贪得无厌,没有定力。计划外的交易带来的亏损,才是最痛苦的,因为你明知道你可以避免,但总是有侥幸心理,万一这次踩到了呢?没有万一,只有亏一万。
很累,很疲惫,每天都在被市场打趴下并且企图站起来。每天都在怀疑,自己的模式是否正确,坚持自我真是一件很难很难的事情。一位前辈跟我说,心静,心纯才能做好交易,既要又要还要只会什么都抓不到。模式交易到最后真的很无聊,但是怎么达到这个麻木又无聊的过程是非常痛苦和难耐的,要能做到在每一次市场的波动中无动于衷,直到出现你想要的信号和买点。希望自己能早日到达彼岸。
后续的复盘,按照中午的思考,简单整理我在盘面看到的东西,感觉说多了都是废话。重点是拆解自己每一次的买点,符不符合交易模式,如果错了错在哪,后续怎么处理。这也是我想做实盘记录的意义,尽可能的帮我自己管住手。
盘面梳理:
1、目前很明显已经进入了深深的非牛市,缩量+资金不聚焦的快速轮动+无持续性+短线压制,整体市场已经没有交易热情。总成交来到1.62W亿,但我觉得不会是地量,可能明天就更低了。涨停家数55→32,炸板率35%→43%,跌停家数16→27。4天3冰点,又是熟悉的4000+待涨,无可奈何。早盘还出现了最恶心的无量诱多拉升,下午就各种坠落,今天的亏钱效应更胜昨天。
2、避险板块全面退潮,农业方向的唯一活口金健米业被按死,消费高标全部倒下,煤电给了个冲高然后下跌破位,旅游方向也全部倒了,上往年旅游都是提前一个月炒作,然后提前半个月兑现,今天刚好15号,时间节点也对的上。接下来这些方向就要消化里面的抛压了,难有大的建树。医药方向也没看到比较强的持续性,兑现回调的居多。
3、电力方向,昨天说闽东大概率今天结束,早上超预期上板还带动了整个风电绿电板块的发酵,下午还是炸了个稀碎,但是既然他在冰点出现了这种烂板,明天就未必没有预期在,如果情绪回暖很可能加速或者给到高溢价,毕竟今天烂板已经消化掉了大部分的抛压。电力这个方向保持关注,后续如果闽东可以横盘整理,这个方向还有反复活跃的预期。
4、网络安全和汽车整合方向,和昨天判断的一样,没兴趣。
5、AI传媒,早盘看到了龙板开板放人,后排中视也助攻,最后情绪太差,龙板1进2成功,中视炸个稀巴烂,后排全部回落。
6、科技方向冲高回落,全天走兑现,尾盘涌出不少兑现资金,很多个股出现尾盘跳水的情况,明天承压,调整预期,但是低开估计还是会有资金来捞的。PCB已经连续强了3天,先手爽吃,后手挨打,明天可能不会太舒服,毕竟还是熟悉的大A。
实盘情况:
起始仓位30W,目前28.27W,盈亏-1.73W。
昨天一共做了4笔交易,武汉凡谷、广哈通信、掌阅科技、郑州煤电
1、武汉凡谷和广哈通信是6G通信方向,并不是我模式内的交易,买入的原因是因为我看好,主观觉得有预期,这就是非常愚盛的主观交易。今天往下选择方向,出现破位,割肉离场,割的一手血,很痛,这就是不坚守自己交易模式的下场,市场会狠狠给你一个嘴巴子。
2、掌阅科技是我的模式备选票,错在哪里呢?我认为有两点错误。
错误一,急。周日我对他的买点要求是周一缩量回踩有支撑,资金没有大幅外流,再买入。而周一我在分时均线上买入,其实这个地方是不对的,因为分时均线处刚好被五日线压制,而昨天这种缩量弱势行情,如果没有出现五日线的强支撑,很容易在尾盘出现破位,正如我昨天复盘所说,买入的风险大于收益,这是一笔错误的买点,如果在尾盘去看这个股,并不符合我的买点。
错误二,贪。今天因为龙板超预期的开板放人,掌阅科技跟随一起高开。我心里知道这是一笔错误的交易,而市场很幸运的给了我补亏的机会,我却没有挂平手单,想着万一龙板起飞,带动板块上攻呢?最后就从平手走变成了亏损走。
3、郑州煤电同样是我模式内的备选票,昨天唯一一笔完全按照模式内的交易就是这2手郑州煤电,这个股在涨停后放量突破失败,连续两天缩量调整,资金第一天大幅外流,第二天小幅外流,流入力度减缓,今天就有修复反弹的需求,早上给了最高6个点的冲高,最后两次跌破分时均线后我就卖出了,做了一个反弹套利。卖出后一路跌到了20日线,估计是结束了。
今天被吃面的情绪裹挟,又上头了,又做出了错误的交易,真的很想抽自己两巴掌,无语。
今天做了两笔交易,虽然都是计划内的备选票,但是都做的不对。做错了就得认,想清楚怎么处理,不能再犯下一次错误。
1、德龙激光,昨天复盘的预期是今天缩量调整并站住五日线,我会尾盘上。昨天这个股表现出了主动性,明显放量上攻的走势,午盘收盘前出现了突破前高的试盘线,下午就直接回落但全天在均线上震荡。结合今天的走势来看,德龙今天窄幅震荡,收缩量绿十字,资金没有外流大多,没有给到回跌五日线的机会,今天等了一天等到了下午两点半,哪怕下午冲高拉升我都看着无动于衷,没有动手,最后在2点半之后买入。为什么说是错误呢?
错在,急:我对尾盘的定义一直都是2点45以后,而我在2点35就念不可耐的下单,一直在给自己洗脑,这里是前面反复震荡的支撑点,万一尾盘抢筹了呢?交易最怕的就是急,老话说的好,慢就是快,快就是慢。一天都等了,69元的支撑回踩没追,均线震荡没追,下午无量拉升没追,为什么就不能多等这几分钟呢?做交易先有确定性,再是盈亏比。为什么我的交易模式中区盘要等到2点45以后?不就是为了确定性吗?
这个股的买点是前置套利的买点,正常明天是要走的,因为调整时间不太够,持续性存疑
明天处理思路;缩量回跌五日线有支撑,持股;跌破五日线,削肉离场;重新放量突破,减仓;拉升后跌破分时均线,离场;
2、杭电股份,我只能说自己太蠢。昨天复盘的预期是放量突破新高并站稳,分笔上。然后呢?错的离谱。放量了吗?10点-13点50之间的这段时间是放量的,成交量高于昨天同期。但是最后其实是缩量的。来破新高了吗?没有,完全就是一个错误的买入点。
明天处理思路;已挂平手单,今天站住了五日线,明天如果跌破五日线就割肉走了,缩量回踩五日线有支撑,持股。这是个好票,我在他身上没亏过钱,希望它能再爱我一次。
3、梳理了一下明天纳入备选的标的,如果没有出现我自己模式内的走势就放弃,不开新仓只处理持仓。前置套利买点这三个票,其他的放量突破买点只能盘中观察,备选比较多,不逐一列举。
兴森科技;放量承接站住五日线。买点:盘中回踩分时均线有支撑
中信出版:缩量回踩站住五日线。买点:盘中回踩分时均线有支撑
景旺电子:放量承接站住五日线,买点:尾盘确认。
今天吃大面,心情不佳。我哥在南亚新材爽吃7%,我在自己的忽躁和贪婪中狠狠挨打。
说实话已经很久没吃到这么大的撤回了,每次想要大干一场,就被市场大干一场。不好意思各位,让大家看了个笑话。但我不想让我自己被轻易的打倒。
不怪市场,怪自己没有坚守模式,怪自己思绪杂乱,想七想八,贪得无厌,没有定力。计划外的交易带来的亏损,才是最痛苦的,因为你明知道你可以避免,但总是有侥幸心理,万一这次踩到了呢?没有万一,只有亏一万。
很累,很疲惫,每天都在被市场打趴下并且企图站起来。每天都在怀疑,自己的模式是否正确,坚持自我真是一件很难很难的事情。一位前辈跟我说,心静,心纯才能做好交易,既要又要还要只会什么都抓不到。模式交易到最后真的很无聊,但是怎么达到这个麻木又无聊的过程是非常痛苦和难耐的,要能做到在每一次市场的波动中无动于衷,直到出现你想要的信号和买点。希望自己能早日到达彼岸。
后续的复盘,按照中午的思考,简单整理我在盘面看到的东西,感觉说多了都是废话。重点是拆解自己每一次的买点,符不符合交易模式,如果错了错在哪,后续怎么处理。这也是我想做实盘记录的意义,尽可能的帮我自己管住手。
盘面梳理:
1、目前很明显已经进入了深深的非牛市,缩量+资金不聚焦的快速轮动+无持续性+短线压制,整体市场已经没有交易热情。总成交来到1.62W亿,但我觉得不会是地量,可能明天就更低了。涨停家数55→32,炸板率35%→43%,跌停家数16→27。4天3冰点,又是熟悉的4000+待涨,无可奈何。早盘还出现了最恶心的无量诱多拉升,下午就各种坠落,今天的亏钱效应更胜昨天。
2、避险板块全面退潮,农业方向的唯一活口金健米业被按死,消费高标全部倒下,煤电给了个冲高然后下跌破位,旅游方向也全部倒了,上往年旅游都是提前一个月炒作,然后提前半个月兑现,今天刚好15号,时间节点也对的上。接下来这些方向就要消化里面的抛压了,难有大的建树。医药方向也没看到比较强的持续性,兑现回调的居多。
3、电力方向,昨天说闽东大概率今天结束,早上超预期上板还带动了整个风电绿电板块的发酵,下午还是炸了个稀碎,但是既然他在冰点出现了这种烂板,明天就未必没有预期在,如果情绪回暖很可能加速或者给到高溢价,毕竟今天烂板已经消化掉了大部分的抛压。电力这个方向保持关注,后续如果闽东可以横盘整理,这个方向还有反复活跃的预期。
4、网络安全和汽车整合方向,和昨天判断的一样,没兴趣。
5、AI传媒,早盘看到了龙板开板放人,后排中视也助攻,最后情绪太差,龙板1进2成功,中视炸个稀巴烂,后排全部回落。
6、科技方向冲高回落,全天走兑现,尾盘涌出不少兑现资金,很多个股出现尾盘跳水的情况,明天承压,调整预期,但是低开估计还是会有资金来捞的。PCB已经连续强了3天,先手爽吃,后手挨打,明天可能不会太舒服,毕竟还是熟悉的大A。
实盘情况:
起始仓位30W,目前28.27W,盈亏-1.73W。

昨天一共做了4笔交易,武汉凡谷、广哈通信、掌阅科技、郑州煤电
1、武汉凡谷和广哈通信是6G通信方向,并不是我模式内的交易,买入的原因是因为我看好,主观觉得有预期,这就是非常愚盛的主观交易。今天往下选择方向,出现破位,割肉离场,割的一手血,很痛,这就是不坚守自己交易模式的下场,市场会狠狠给你一个嘴巴子。
2、掌阅科技是我的模式备选票,错在哪里呢?我认为有两点错误。
错误一,急。周日我对他的买点要求是周一缩量回踩有支撑,资金没有大幅外流,再买入。而周一我在分时均线上买入,其实这个地方是不对的,因为分时均线处刚好被五日线压制,而昨天这种缩量弱势行情,如果没有出现五日线的强支撑,很容易在尾盘出现破位,正如我昨天复盘所说,买入的风险大于收益,这是一笔错误的买点,如果在尾盘去看这个股,并不符合我的买点。
错误二,贪。今天因为龙板超预期的开板放人,掌阅科技跟随一起高开。我心里知道这是一笔错误的交易,而市场很幸运的给了我补亏的机会,我却没有挂平手单,想着万一龙板起飞,带动板块上攻呢?最后就从平手走变成了亏损走。
3、郑州煤电同样是我模式内的备选票,昨天唯一一笔完全按照模式内的交易就是这2手郑州煤电,这个股在涨停后放量突破失败,连续两天缩量调整,资金第一天大幅外流,第二天小幅外流,流入力度减缓,今天就有修复反弹的需求,早上给了最高6个点的冲高,最后两次跌破分时均线后我就卖出了,做了一个反弹套利。卖出后一路跌到了20日线,估计是结束了。
今天被吃面的情绪裹挟,又上头了,又做出了错误的交易,真的很想抽自己两巴掌,无语。
今天做了两笔交易,虽然都是计划内的备选票,但是都做的不对。做错了就得认,想清楚怎么处理,不能再犯下一次错误。
1、德龙激光,昨天复盘的预期是今天缩量调整并站住五日线,我会尾盘上。昨天这个股表现出了主动性,明显放量上攻的走势,午盘收盘前出现了突破前高的试盘线,下午就直接回落但全天在均线上震荡。结合今天的走势来看,德龙今天窄幅震荡,收缩量绿十字,资金没有外流大多,没有给到回跌五日线的机会,今天等了一天等到了下午两点半,哪怕下午冲高拉升我都看着无动于衷,没有动手,最后在2点半之后买入。为什么说是错误呢?
错在,急:我对尾盘的定义一直都是2点45以后,而我在2点35就念不可耐的下单,一直在给自己洗脑,这里是前面反复震荡的支撑点,万一尾盘抢筹了呢?交易最怕的就是急,老话说的好,慢就是快,快就是慢。一天都等了,69元的支撑回踩没追,均线震荡没追,下午无量拉升没追,为什么就不能多等这几分钟呢?做交易先有确定性,再是盈亏比。为什么我的交易模式中区盘要等到2点45以后?不就是为了确定性吗?
这个股的买点是前置套利的买点,正常明天是要走的,因为调整时间不太够,持续性存疑
明天处理思路;缩量回跌五日线有支撑,持股;跌破五日线,削肉离场;重新放量突破,减仓;拉升后跌破分时均线,离场;
2、杭电股份,我只能说自己太蠢。昨天复盘的预期是放量突破新高并站稳,分笔上。然后呢?错的离谱。放量了吗?10点-13点50之间的这段时间是放量的,成交量高于昨天同期。但是最后其实是缩量的。来破新高了吗?没有,完全就是一个错误的买入点。
明天处理思路;已挂平手单,今天站住了五日线,明天如果跌破五日线就割肉走了,缩量回踩五日线有支撑,持股。这是个好票,我在他身上没亏过钱,希望它能再爱我一次。
3、梳理了一下明天纳入备选的标的,如果没有出现我自己模式内的走势就放弃,不开新仓只处理持仓。前置套利买点这三个票,其他的放量突破买点只能盘中观察,备选比较多,不逐一列举。
兴森科技;放量承接站住五日线。买点:盘中回踩分时均线有支撑
中信出版:缩量回踩站住五日线。买点:盘中回踩分时均线有支撑
景旺电子:放量承接站住五日线,买点:尾盘确认。
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鼎信我也还在看,有入选我模式的预期
大唐。。没咋看
今天能红很厉害,恭喜兄台!祝明天继续红!!
你真杭电, 我们哦度买一起了 我们是不是韭菜,我昨天也是 竞价走了掌阅...
这个地方能拿到诺德,很厉害,咋埋伏进去的?鼎信我也还在看,有入选我模式的预期大唐。。没咋看今天能红很厉害,恭喜兄台!祝明天继续红!![发财了][发财了]
但是大唐我建议多观察观察。
诺德这个票,可以反复做,比较熟悉,上一波,我也吃到了,大唐被套看来只能拿长线了
你真杭电, 我们哦度买一起了 我们是不是韭菜,我昨天也是 竞价走了掌阅...
全绿,心碎啊
??大唐和海通不都是红的吗
调整一下自己的心情,认真回想一下昨天做的交易计划今天有没有符合的买点,如果没有的话,处理好今天手上的持仓,先空。这种行情没有什么值得博弈的点,除非你去做超短龙头。。
@zhw桓 我还绿着走的 不想玩了 怎么办 内心焦躁
@zhw桓 我还绿着走的 不想玩了 怎么办 内心焦躁
坚持做自己认为对的事,先向内求。加油,兄,会越来越好的!!
不管怎么样,至少接下去一年在这里,我会坚持下去的,陪着你们!!
@zhw桓 我还绿着走的 不想玩了 怎么办 内心焦躁
不要被你上头的情绪裹挟去做带情绪的主观决定,不管是交易还是人生,这都不好。
你看看我这两天的实盘,主观交易的痛还不够深刻吗?先想清楚自己想做什么,然后去执行,如果错了,是交易计划的问题,不是交易的问题。计划可以再调整,交易错了就是大问题了
@zhw桓 我还绿着走的 不想玩了 怎么办 内心焦躁
@zhw桓 我的行为惯一直错误 我掰不过来啊 痛苦的很
对于你的持仓,你要做3个维度的思考
首先,你买这个股是什么样的预期,是超短套利,还是短线波段,还是中线趋势
基于你的预期,你要想好明天对于这个股是怎么样的操作思路,是加仓做T,还是卖出止损止盈。
如果是加仓做T,那什么样的点位要加仓做T,是回踩五日线?还是盘中急跌?怎么样的点位要卖出,是量价背离,还是突破新高?
如果是卖出止损止盈,你就要想好,什么地方止损,什么地方止盈。比如我自己常用的就是跌破五日线不收回止损,上冲突破新高后在新高上没征戒,或老放大量、拉尾盘一些特殊信号止盈。
2、第二步考虑你的新开仓。
对于你的新开仓,在选好你的备选个股之后,你也要做3个维度的思考。
首先,同样是确认你自己的预期,具体同上。
基于你的预期,你要想好明天出现什么样的信号要买。是回踩五日线买?还是确认放量突破新高买?这些信号你都要先想好。
如果没出现你想要的信号,就不动手,如果出现了你想要的信号,果断买入。
最后是考虑你的买入时点,是竞价?还是盘中站稳分时均线?还是回踩不破开盘价以后?还是尾盘确认。
上面这些你都要提前一天想清楚,然后写下来,第二天去执行,不要临时起意,不要被盘中的情绪扰动。
@zhw桓 凶 怎么说说 啊
1、第一步先考虑你的持仓。对于你的持仓,你要做3个维度的思考首先,你买这个股是什么样的预期,是超短套利,还是短线波段,还是中线趋势基于你的预期,你要想好明天对于这个股是怎么样的操作思路,是加仓做T,还
[展开]你做的计划 会坚决执行吗
我有一个朋友也买了海通发展,目前也没动。。主要是被套了。。
鼎信通信我觉得有新高的机会。大唐发电应该还有预期,多等一等吧
这种红,一秒就绿 ,大唐波动小,也没办法t,海通要想有表现 ,也在下周了,
@zhw桓 科技涨疯了,我只有最小的仓位, 呵呵 就这样吧 今天不亏钱 最好,虽然现在还绿着
鼎信我今天出了 ,赚6个点 ,是有新高的机会 ,但今天看有点出货了,等找机会再接吧 ,
中信出版:尾盘确认缩量站住五日线,上车,现在的拉升,不想追,追了可能就不符合我的模式要求了,小波动拉升并且略微放量,下午如果回落了可能会放出量并且站不住五日线
方正科技:尾盘确认缩量站住五日线,上车。今天没突破新高但是已经稍微放量,大概率不符合我的要求。
兴森科技:已经缩量突破新高回落,如果收盘站住新高,不去,尾盘确认放量了并没站住新高,上车。
根据目前的走势,更新一下交易想法中信出版:尾盘确认缩量站住五日线,上车,现在的拉升,不想追,追了可能就不符合我的模式要求了,小波动拉升并且略微放量,下午如果回落了可能会放出量并且站不住五日线方正科技:
[展开]恶心死我了,中信这走法,来回拉扯把接下去的预期都打乱了。。。
方便说说什么预期吗?
不是啦,就是我对他的预期,我对他的预期是今天缩量整理把昨天两次拉高出货的浮筹整理好,减少明天的抛压,如果今天资金提前进场拉了一下,明天的分歧可能就更大了。。
哎 今天的操作太稀碎了 ,今天水下很想低吸宏和 犹犹豫豫不敢出手 ,没到自己的心理价位 ,眼看着涨起来
不是啦,就是我对他的预期,我对他的预期是今天缩量整理把昨天两次拉高出货的浮筹整理好,减少明天的抛压,如果今天资金提前进场拉了一下,明天的分歧可能就更大了。。