A股：又是单边下跌，还会反弹吗，明天大盘，会这样走
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晚上好，文章来了！
今天刷到那张图，真的一下就戳中了。想问问大伙，现在都在回几个月的本？是 9 月刚挖的坑，7 月的老坑，还是年初到现在的本都还没填回来？
之前看到个抽样统计，中证协联合头部券商做的，2026 年上半年 A 股活跃散户里，80% 都是亏钱的，只有 20% 的人赚到钱。账户收益中位数是 - 25%，比个股涨幅中位数 - 15.4% 还要差出一大截。
今年指数其实整体没怎么大跌，机构大多是赚的，量化资金也多数是正收益，唯独散户亏得最集中、最厉害。这到底是哪儿出了问题？如果一个市场里，始终只有某一类投资者持续亏钱，那我觉得不管是制度还是规则设计上，都该好好调整调整了。
最近经常有这种感觉：抛开 A 股不谈，生活里方方面面都挺好的，可偏偏就是这股市让人抛不开，心态天天拧巴着，不上不下的难受。
今天两市成交量只有 1.6 万亿，直接创下年内新低。盘了下，今年到现在一共有 20 个交易日成交额低于 2 万亿，光 9 月份就占了 9 天，妥妥是全年成交最清淡的一个月。
我在 A 股摸爬滚打这么多年，太明白一点了：散户从来不怕亏钱，也不怕指数单日大跌，怕的是长时间看不到一点正反馈。每天盯盘看不到希望，持仓不涨就算了，还天天阴跌不止…… 现在的市场，刚好就陷在这种死局里。
虽说大 A 从来不缺钱，但总得有个带头大哥站出来扛旗吧？可现在呢，散户早就躺平了，游资大佬都像放假旅游去了，两融资金更是持续往外流，两个半月就跑了 4000 亿。明摆着的事，现在得靠大资金和机构出手，把多头的大旗扛起来。
回头看这几个月，7 月的行情不用多说，堪称今年最难熬的一个月。八月上半月还凑合，下半月又拉胯了。本来大家寄予厚望的 “金九银十”，结果这才刚过半，回本的路反倒越走越长，想想也挺唏嘘的。
为什么现在所有人都躺平了？说白了内外都有压力。外面是美联储加息预期、油价和美债狂飙、中东局势动荡，还有 AI 放缓这种炒来炒去的情绪利空；内部是经济数据平平，社融、消费零售都没什么超预期的亮点，没强刺激也没大政策，托底的力量也迟迟没大动作。再加上中秋国庆双节临近，场内资金基本都无心恋战。
之前也说过，缩量这事，有坏也有好，不全是坏事。
不好的一面很直观：没量就意味着行情没持续性，板块只能来回轮动，大家很难赚到钱，持股体验特别差。
好的一面也得说：量能越缩，说明看空的筹码在持续出清，卖盘慢慢耗枯竭，剩下的都是坚定看多的筹码。等真到反弹的时候，起来的速度会非常快。
A 股最大的特点就是这样，资金永远是一窝蜂来、一窝蜂走。这个市场本来就特别反人性，大部分时间都在跌跌不休，可真涨起来的时候，快得让你反应不过来。
所以接下来反倒可以稍微积极点，熬过现在这个情绪最低点，等真爆拉起来的时候，大概率会让你措手不及，就看大资金什么时候进场发力了。在那之前，A 股大概就是这种不咸不淡的状态，大家慢慢熬着吧。
回到今天的盘面。早盘竞价阶段，短线情绪还有点局部抢筹的意思，高位的龙版传媒打开跌停，桂林旅游大幅高开，之前的高位股万邦医药、天山生物也都高开。 结果开盘之后，短线情绪瞬间分化，桂林旅游、国芳集团开盘直接跳水，连板的闽东电力触板之后也快速回落。
分化归分化，细分题材还是轮番在动。AI 应用这边，中新赛克一字拿下四连板，中视传媒三连板；医药的三力制药三连板，万邦医药涨超 8%；还有固态电池，受比亚迪计划推固态电车车型的消息刺激，金龙羽直接涨停。
但短线的兑现压力一直在释放，桂林旅游、国芳集团先后跳水跌停，金健米业这类高位股大幅下挫，万向德农冲高之后也快速回落。 另一边科技各细分赛道还在轮动走强，AI 硬件里的 PCB 方向，超声电子逼近涨停，华正新材涨停还创出了趋势新高；电子布的宏和科技也封了板；光纤的通鼎互联也摸到了涨停。 风电板块盘中也异动拉升，吉鑫科技涨停，大金重工涨超 7%。
靠着多个板块一起发力，三大指数震荡翻红，科创 50 一度涨超 3%，权重寒武纪涨超 6%，中国巨石、生益科技这些也都维持强势震荡。 可随着寒武纪开始滞涨，指数跟着震荡回落，盘面再度分化。医药的三力制药、芯片的气派科技、AI 应用的中视传媒等多只个股先后炸板回落，PCB 的澳弘电子反复开板，全天全市场炸板率超过 45%。
午后市场维持弱势震荡，芯片细分赛道、稀土永磁小幅异动了一下，没掀起什么浪花。随后指数持续下探创出日内新低，微盘股指跌超 3%，全市场下跌个股扩大到近 4500 家，权重股也纷纷冲高回落。最终大盘弱势震荡到收盘，整体氛围冷清得不行。
总的来看，三大指数冲高回落，午后持续走弱，此外微盘股指跌超-3%，收盘两市总成交不足1.7万亿，相较前一交易日小幅缩量，创年内新低。今天竞价桂林旅游抢筹高开，龙版传媒也打开跌停，市场预期一度转暖，但开盘后桂林旅游直接跳水跌停，恐慌开始蔓延，国芳集团、金健米业跌停，短线投机主动走弱是今天盘面最大的变量。科技线方面，资金继续围绕中小容量个股参与，部分分支前排也已经走强了三天，开始趋于减仓观望。
目前市场恐慌情绪再次释放，操作上只能观望等待负反馈减少。17日凌晨2点美联储会议公布结果，届时靴子落地后再看市场有没有出现变量。
今天刷到那张图，真的一下就戳中了。想问问大伙，现在都在回几个月的本？是 9 月刚挖的坑，7 月的老坑，还是年初到现在的本都还没填回来？
之前看到个抽样统计，中证协联合头部券商做的，2026 年上半年 A 股活跃散户里，80% 都是亏钱的，只有 20% 的人赚到钱。账户收益中位数是 - 25%，比个股涨幅中位数 - 15.4% 还要差出一大截。
今年指数其实整体没怎么大跌，机构大多是赚的，量化资金也多数是正收益，唯独散户亏得最集中、最厉害。这到底是哪儿出了问题？如果一个市场里，始终只有某一类投资者持续亏钱，那我觉得不管是制度还是规则设计上，都该好好调整调整了。
最近经常有这种感觉：抛开 A 股不谈，生活里方方面面都挺好的，可偏偏就是这股市让人抛不开，心态天天拧巴着，不上不下的难受。
我在 A 股摸爬滚打这么多年，太明白一点了：散户从来不怕亏钱，也不怕指数单日大跌，怕的是长时间看不到一点正反馈。每天盯盘看不到希望，持仓不涨就算了，还天天阴跌不止…… 现在的市场，刚好就陷在这种死局里。
虽说大 A 从来不缺钱，但总得有个带头大哥站出来扛旗吧？可现在呢，散户早就躺平了，游资大佬都像放假旅游去了，两融资金更是持续往外流，两个半月就跑了 4000 亿。明摆着的事，现在得靠大资金和机构出手，把多头的大旗扛起来。
回头看这几个月，7 月的行情不用多说，堪称今年最难熬的一个月。八月上半月还凑合，下半月又拉胯了。本来大家寄予厚望的 “金九银十”，结果这才刚过半，回本的路反倒越走越长，想想也挺唏嘘的。
为什么现在所有人都躺平了？说白了内外都有压力。外面是美联储加息预期、油价和美债狂飙、中东局势动荡，还有 AI 放缓这种炒来炒去的情绪利空；内部是经济数据平平，社融、消费零售都没什么超预期的亮点，没强刺激也没大政策，托底的力量也迟迟没大动作。再加上中秋国庆双节临近，场内资金基本都无心恋战。
之前也说过，缩量这事，有坏也有好，不全是坏事。
不好的一面很直观：没量就意味着行情没持续性，板块只能来回轮动，大家很难赚到钱，持股体验特别差。
好的一面也得说：量能越缩，说明看空的筹码在持续出清，卖盘慢慢耗枯竭，剩下的都是坚定看多的筹码。等真到反弹的时候，起来的速度会非常快。
A 股最大的特点就是这样，资金永远是一窝蜂来、一窝蜂走。这个市场本来就特别反人性，大部分时间都在跌跌不休，可真涨起来的时候，快得让你反应不过来。
所以接下来反倒可以稍微积极点，熬过现在这个情绪最低点，等真爆拉起来的时候，大概率会让你措手不及，就看大资金什么时候进场发力了。在那之前，A 股大概就是这种不咸不淡的状态，大家慢慢熬着吧。
回到今天的盘面。早盘竞价阶段，短线情绪还有点局部抢筹的意思，高位的龙版传媒打开跌停，桂林旅游大幅高开，之前的高位股万邦医药、天山生物也都高开。 结果开盘之后，短线情绪瞬间分化，桂林旅游、国芳集团开盘直接跳水，连板的闽东电力触板之后也快速回落。
分化归分化，细分题材还是轮番在动。AI 应用这边，中新赛克一字拿下四连板，中视传媒三连板；医药的三力制药三连板，万邦医药涨超 8%；还有固态电池，受比亚迪计划推固态电车车型的消息刺激，金龙羽直接涨停。
但短线的兑现压力一直在释放，桂林旅游、国芳集团先后跳水跌停，金健米业这类高位股大幅下挫，万向德农冲高之后也快速回落。 另一边科技各细分赛道还在轮动走强，AI 硬件里的 PCB 方向，超声电子逼近涨停，华正新材涨停还创出了趋势新高；电子布的宏和科技也封了板；光纤的通鼎互联也摸到了涨停。 风电板块盘中也异动拉升，吉鑫科技涨停，大金重工涨超 7%。
靠着多个板块一起发力，三大指数震荡翻红，科创 50 一度涨超 3%，权重寒武纪涨超 6%，中国巨石、生益科技这些也都维持强势震荡。 可随着寒武纪开始滞涨，指数跟着震荡回落，盘面再度分化。医药的三力制药、芯片的气派科技、AI 应用的中视传媒等多只个股先后炸板回落，PCB 的澳弘电子反复开板，全天全市场炸板率超过 45%。
午后市场维持弱势震荡，芯片细分赛道、稀土永磁小幅异动了一下，没掀起什么浪花。随后指数持续下探创出日内新低，微盘股指跌超 3%，全市场下跌个股扩大到近 4500 家，权重股也纷纷冲高回落。最终大盘弱势震荡到收盘，整体氛围冷清得不行。
总的来看，三大指数冲高回落，午后持续走弱，此外微盘股指跌超-3%，收盘两市总成交不足1.7万亿，相较前一交易日小幅缩量，创年内新低。今天竞价桂林旅游抢筹高开，龙版传媒也打开跌停，市场预期一度转暖，但开盘后桂林旅游直接跳水跌停，恐慌开始蔓延，国芳集团、金健米业跌停，短线投机主动走弱是今天盘面最大的变量。科技线方面，资金继续围绕中小容量个股参与，部分分支前排也已经走强了三天，开始趋于减仓观望。
目前市场恐慌情绪再次释放，操作上只能观望等待负反馈减少。17日凌晨2点美联储会议公布结果，届时靴子落地后再看市场有没有出现变量。
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