我觉得我不可以因为害怕就退缩，就逃避，我更应该坚持做下去，今天是我重生第一天，立下几个规则
不看网络视频
别人晒收益、喊单吹票小作文、教我这个战法那个战法，全是陷阱。我从2万到3000，我有多少笔是被短视频种草的？交易时间+盘前盘后1小时内不刷任何短视频评论区
买入要等等
想买之后等至少15分钟
不幻想涨停不恐慌跌停
买入前写清我的目标价是X，我的止损价是Y。涨到目标价不幻想还能更高开始止盈，跌到止损价不幻想万一反弹呢。机械执行。
别人再怎么使我感到兴奋当没看见
群聊、直播、别人晒单全是情绪噪音。
不羡慕别人赚钱
提醒自己所看到的是别人晒的盈利截图，没看到的是他其他账户的亏损、他的杠杆、他的运气。 我羡慕的是幸存者偏差的展示面。
保护本金
小账户（3000）单日亏损超5% → 强制停手3天
总回撤从峰值超过10% → 全面降仓到30%以下

收盘到开盘前买前研究控制买后频繁割肉止损
复大多数亏损单一个共同的问题:买前不研究
导致买后慌→频繁割肉→越割越亏→回本焦虑→激进→再亏。
买入前必须完成三问（我上一条定的）：题材有空间吗？资金什么态度？错了怎么保护本金？三问答不上，不开仓。开仓后至少拿够一个完整交易日再看（除非触发止损），不盘中临时起意割。
不要迷信所谓的游资语录换个环境啥也不是，穿别人衣服不合身游资的成功经验都不能直接套，要结合环境特点上涨有上涨的做法，退潮期有退潮期的做法因为环境变了。
每日确保确定性进展的进账，使我不焦虑，交易存款账户隔离互不干扰，买的票必需跑赢大盘，进账必需高于平均线
长期就是长期、短线就是短线、不可因为市场自己不及预期就改动