一、大盘：
1，今天跳空下跌，两个方面，昨天上午进去的短线资金今天抢跑，然后受外盘影响！和美国加息预期！
2，大盘接下来的一段时间都处于修复状态了就要！今天资金没进去的都在外面观望，进去的明天如果还是补跌，那大家明天又是伤心的一天！
3，当然这都是自己判断今天为什么这样，不管为什么他这样就是这样了，这不是今天会这样在未来的日子还会遇到，我们能做的就是手离开键盘看着就行了。

二、板块：
1，消费和传媒继续走强。
2，如果大盘这样走下降趋势中继续震荡调整，如果不出现新的板块，接下来能做的还只能是消费和传媒。

三、操作：
1，昨天的醋化股份，是自己原因觉得消费和传媒不行了今天要，然后可能去这个染料方向，自己主观判断叠加今天大盘下跌这个股票走的是很难看。
2，闽东电力和时代万恒，这两个那个先上板就进！不上板今天就不操作了！
3，现在一定要养成良好的惯，昨天为什么把钱取出来，就是在这个练的过程中，资金可能还是会损失，那就让成本小一点，（模式：大盘、板块、个股，接力打板，龙头回调二波预期首板，分仓操作，仓位控制，管主手）

四、心态：
1，心里面很难受，为什么老是不赚钱！特别想证明自己行，所以对于自己操作的每一只股票都抱有期待。
2，现在选股票的时候，很慎重了，所以在买的时候因为慎重选股导致预期很高会格局很长时间，但是在环境不好的时候应该还是投机快刀斩乱麻，早盘走势不及预期就抓紧撤，市场好可以格局！不希望自己太死板！
3，对于接力自己还是理解不行，自己意淫新方向，市场选出来的反而不相信，而且市场选的板块个股方面都完整，比如现在的消费和传媒，自己非去上杂毛！这是自己的不对！
4，两巴掌打下去头都疼，所以你要记住，在氛围不好的时候，还买了杂毛的时候，活该挨巴掌，杂毛是你可以规避的，卖点也是你可以把握的，但是你要看大盘和板块不要只盯个股！！！

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