最近私信看得让人窒息。

大量朋友来问，xx套 30%-50%、xx能不能回本，满是焦虑与消极。

看着真的很窒息，这段时间阿班整个人都很压抑。
一边想尽力帮大家，一边又深感无力。

主要有几点现实难处。

1.每个人想得到解决需要具体问题具体分析，只说板块、基金名称根本没办法给出靠谱判断。后台积压近两百条咨询，等阿班逐一回复，行情早就变了。

2.9.30金融新策以后平台不允许博主讨论个股，打击极严。

3.部分朋友投入的是父母养老钱、甚至借贷，然后还亏损巨大。一旦带入这种资金压力，给任何建议都会背负极大决策负担，很难客观。

4.不少朋友并不是来寻找解决方案，只是希望听到一句 “死拿xx就能回本”。一旦给出不一样的思路就会争辩。

5.近期持续回复、加更，已经挤占大量生活时间，家人颇有意见。阿班不只是博主，也是别人的伴侣，更是孩子的家长，同样要面对日常柴米油盐。

但看着大家深陷亏损的焦虑，心里实在难受。

昨晚熬了大夜写了这份《散户被套自救指南》，希望对大家有帮助。

1.放下短期快速回本的幻想

不要低估回本难度，浮亏 30%，需要上涨约 40% 才能打平。想在短短三个月完成 40% 的涨幅，那就有需要每月赚12%相当于年化 380%，这本身就是脱离现实的期待。

如果具备这种短期获取超高收益的能力，也不会陷入现在深套的局面。

市场里长期稳定做到年化 10%-15%，已经属于顶尖水平，不存在轻松快速回本的方法。

2.着急回本势必要追求高波动和重仓。

（1）高波动不能带来高收益，只会给你带来高波动。

（2）重仓一旦失败，就陷的更深，那真就一点容错没有了。

3.容易被骗

在亏损的焦虑下，人很容易失去判断力。

轻则被一些博主收割会员费，重则落入杀盘、电诈，造成二次毁灭性损失。

阿班社群有位老会员加入时也是账户腰斩，花了两年才缓过来。

4.不要再加资金入场。

这一轮行情看起来节奏复杂，但操盘手水平是很高的，只绞杀了低质量散户，给老鸟留了离场与减亏的机会。

那出现大幅度深套，本质上是交易认知、个人能力跟不上市场。

如果能力没有得到提高继续投入资金，只会扩大风险。

5.账户盈亏只能自己负责。

任何人都不能替你做交易决策，别人的观点只能当作参考。

买入、持有、卖出，所有选择都要自己承担后果。
如果自己都没办法承担责任，咨询再多的建议没有意义只会浪费时间和徒增烦恼。

6.沉下心学，不要躺平摆烂。

当下正是沉淀自己的时机，一切都不算太晚。

只要能力跟上很可能下一波主升浪里就大幅减亏了，如果运气好甚至能回本。

好歹现在知道什么不该做，做什么是对的，也能分辨各种嘈杂的信息流下哪些是有用的，这点挺重要的。

千万别自暴自弃，等行情再来时，依旧一无所知。
7.身体是回本的杠杆。

大家赚钱无非是为了好好活着，人只要不死终有机会。大喜大悲最伤身，后面就算能回本又怎么样，健康也没了。

现在开始三倍做多自己的身体。

后续实操建议

短线：耐心等待调整浪彻底走完再动手。即便当下位置看似性价比不错，但磨人的震荡行情，会持续打击深套者的心态，尽量不提前硬扛。

中长线：现阶段切忌急躁，有能力后先用小仓位寻找盘感，等待趋势明确的机会。只要抓住一轮确定性行情，账户就有机会缓一大口气，而主升浪里抓住一波是不难的。

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能多提醒一个正在焦虑被套的人，便是一件善事，积一份福报，也愿大家往后投资之路多一份顺遂。

福生无量天尊。

我是阿班，立志做最技术流的金融博主希望和大家共同完成人生大和谐。