原本我是一个非常讨厌抽烟的人，但是开始炒股了之后，慢慢也抽上烟了，戒也戒不掉了，我觉得这样是不对的，但是，我戒不掉，我明知道他影响着我的身心健康，现在一天一包烟，感觉没有烟就过不下去了，就是那种你很无聊，很无聊，你不抽烟就没有动力，无法停下来冷静的思考。为什么呀，今天买了一包蓝楼，还剩6根，我心里面告诉我。把它给老板。换碗面吃吧，或者直接扔了，但是我舍不得，我想要把它抽完，然后对自己说一句，我一定要戒烟，这是最后一次了，这也是我不知道多少次说最后一次，但我希望这是最后一次了，太痛苦了，染上烟以后，人也变得邋遢了起来，也不是太邋遢吧就是干什么都随心所欲，一天除了四个小时看盘，然后复盘，就没什么事情干了，以前打篮球能打一天，现在打个一两个小时就气喘吁吁了，我觉得需要改变一下这种生活了，在以前我第一次抽烟的时候，我也是能随便戒的，那时候感觉烟一点都不好抽，而且要得肺癌，就非常怕这个东西，但是现在就是有一种空虚的感觉，干完了事之后不知道该干嘛，我觉得戒烟是可以做到的，很难，但是一定要坚持，以前我很喜欢健身，很喜欢跑步，但因为抽起烟来了。我就觉得自己废了，就半点干劲都没有了，有些人即便抽烟，他也能跑步健身，但是我自己做不到，我觉得这不是我 ，因为我本来就不喜欢抽烟，前面一段时间戒了有两个月，那段时间又染上了看片，哎呀，丢一样来一样，现在就是又抽烟又看片，太废物了，一个人怎么能变化这么大，原先跟我很好的一个女孩子，妈的，看着我抽烟了，再也没跟我说过话了，操，操，操，真是把自己搞砸了，我觉得我应该把我空闲的时间拿去随心所欲，不要让自己停下来打游戏也好，或者跟他们一起去旅旅游，或许是我最近压力太大了吧，毕竟亏的也挺多的，但是，也还好。还能活得起，跟明哥学到了很多，知道了，什么叫冰点和这个情绪修复，资金抱团，和确定性，以前都是自己一孤行，明明知道市场情绪很重要。但是我把自己的情绪带入到了市场情绪就是我自己的情绪，就是市场情绪，跟随市场，调整自己的策略，不要一意孤行