做交易时间越久，越觉得每天最重要的不是猜指数收在哪里，而是先判断市场处于什么阶段。今天围绕有色金属的价格与弹性展开记录，核心仍是指数和成交的变化会影响短线情绪，越是消息密集，越要看资金是否真正承接；有色金属要结合美元、库存和供需变化，区分黄金、铜铝与稀土等不同定价逻辑。只有先分清震荡、修复、加速还是退潮，后面的选股和仓位才有依据。[淘股吧]
判断强弱时，我会把指数和情绪分开处理。指数决定整体风险偏好，情绪决定短线接力难度，成交量则决定行情能走多远。三者共振时可以提高效率，只有其中一项走强时则要降低预期，避免把局部机会误判成全面行情。
这次不只盯一只票，我把有色金属：中国铝业（ 601600 ）；资源涨价：宝丰能源（ 600989 ）；稀土永磁：北方稀土（ 600111 ）放在一起看，背后对应的题材是有色金属、资源涨价、稀土永磁、黄金。谁在分歧时先稳住、谁在回流时更主动、谁只是被板块带起来，盘中一对照就很直观。个股各走各的，说明资金还在试错；几条线同时改善，才值得把持续性往上调。
今天具体关注的是有色金属，并留意资源涨价、稀土永磁、黄金之间有没有资金切换。有色行情通常由价格趋势驱动，商品上涨能否传导到上市公司盈利是持续性的关键。市场缩量时，几个题材通常是此消彼长；市场放量时，主线才可能带着支线一起活跃。所以我会先判断资金是在做轮动、抱团还是趋势扩散，再决定采用什么交易方式。
这次不做多空判断。对有色金属和中国铝业（601600）只做客观复盘，不预设题材一定上涨或下跌。把事实、条件和结果分别记录，避免为了表达观点而勉强选择方向。
同一个板块里，核心、趋势容量和低位补涨承担的角色不同。核心用于观察情绪，容量品种用于判断资金承载力，补涨则反映扩散程度。把角色分清楚，才能避免用接力标准去判断趋势股，或者用趋势思维硬扛情绪股。
对于已经走强的品种，不因为踏空就降低买入标准；对于暂时走弱的品种，也不因为持仓就放宽止损标准。买卖标准保持一致，才能让复盘数据真正有意义。
交易心态并不是简单地告诉自己不要紧张，而是用规则减少需要临场决定的事情。仓位提前设定、失效条件提前写好、观察对象提前筛选，盘中自然会少一些犹豫和冲动。
后续继续围绕有色金属观察，但不会预设它一定走强。盘面确认就按计划跟随，证据减弱就降低关注，出现明确失效信号就退出。尊重事实，比维护观点更重要。