假设理论基础：[淘股吧]
所有痛苦和困扰都是自主选择的结果，痛苦从不消失，平静也从不消失，双向选择。
人身体状态决定精神基础，大脑反向输出精神状态，人再感知。

定义：
起因是从原本平静状态，平和心态在遇到低波行情的时候主动出击寻求反馈，主动选择混乱来获得反馈，在不能对持仓进行验证的情况下情绪没有出口。企图从头开始，捏碎已经走过的心理路径来追求进步和反馈。害怕失去，害怕停止进步本质上就是无法获得反馈的美化修辞。

解读：

当行情出现波动，才能验证持仓猜想，而当行情停滞，流动性稀缺，缺少波动时，阴跌导致无法得到反馈，恐惧，无所依靠，所以不停反省自己，但实际上当行情出现波动，行情持续行走，猜想和持仓自然得到验证，问题迎刃而解。
当工作追求提前出现在错误的时间，势必要进行多方妥协，然生理作息规律不可违背，凌晨高压本质对大脑决策力和抗风险理智要求相交常规本就急剧增加，同时身体未形成稳定作息的情况下，白天社交需求和傍晚理智决策本就是错乱的，凌乱在没有完整休息的情况下确实会加剧形成负反馈。

主要问题来源:
1.内心的不一致：社交需求和工作追求冲突
社交需求在这个时间节点突出本质上是个人情绪的不平衡，导致身体本能地希望情绪有一个出口来进行此消彼长的保持稳定。理论参考物质守恒定律和马斯洛需求模型。当遇到社交需求，本质上是社交上本就存在问题，所以当身体寄希望社交来抒发情绪时，这条路走不通了，问题本应该孤立存在，而不应该混为一谈。
社交问题本质上收到工作影响，是相互影响但并不能互为因果的关系。这个需要单独解决，目前只拆解当前混乱头绪。
而工作需求拆解如上。现在仅需明白之后，独立社交问题，持续跟踪并寻找解决方案即可。本质上需要对自己的行为进行结构，将模型的变量设为出现在生活中接触的人，不断调试就可以反证。

2.身体上的压力和准备不充分：
当工作追求提前出现在错误的时间，或者早于社会规训企图获取相对竞争优势，势必要进行多方妥协，然生理作息规律不可违背，凌晨高压本质对大脑决策力和抗风险理智要求相交常规本就急剧增加，同时身体未形成稳定作息的情况下，白天社交需求和傍晚理智决策本就是错乱的，凌乱在没有完整休息的情况下确实会加剧形成负反馈。

思考收尾问题：
需要判断这种情绪抒发过程是否是最适合自己的，是否会导致自己会产生依赖，无法冷静地面对行情，解决问题。