交易本身就是不断经历期待、失落、懊恼。这种反复的情绪起伏，会悄悄消耗心力。赚的时候短暂开心，一旦踏空亏损，又会陷入自我怀疑，很难真正放松，难受的根源不是亏钱，是眼睁睁看着利润回吐一点点，恐慌平仓，随后行情直接起飞，这种“本可以拿到的收益”带来的懊悔，比亏损更折磨人，行情永远不缺机会，这一波放走了，下一波还会来。
现在只需要训练持仓的定力，把规则放在情绪前面，而不是让情绪指挥你的手。