今天大退潮，情绪又来到冰点，全市5000家下跌，跌停55家，涨停只有33，昨日涨停指数-2.2，情绪和指数双杀，早上还有抱团行情，下午随着部分情绪核心票跳水，短线抱团情绪也蹦了，太难了，这种行情出手就是大面。

今天操作，早上竞价看长盈精密低开，有点不及预期，加上机器人高标抱团，中位退潮，就直接出了。襄阳股份符合预期，但等到9点48还没拉上去，卖了，看板块也不行怕下去了，然后刚卖然后就涨停，真是没命呀，卖了几秒就给我拉涨停。移远通信竞价还算预期内，但端侧ai的日海智能开盘就拉了，然后再拉起来时候也出了，弱了，到这里今天做完这笔卖出都还是红的。亏损还是来自贪心，理解不够。早上看数据要素板块，星光和海量一字，追了太极股份，昨天换手，今天高开快速拉升就追了，因为这个板块昨日启动，今天进感觉没问题。今天最大亏损还是进了长春一东，两个多点进的，早上以为会跟着襄阳牰承做修复，没想到是诱多，这个确实是冲动了，不是前排，又不够核心。下午还进了宁波东力，在拉升涨停时候，机器人抱团票，龙头大业没倒，也有首板，想着应该还是安全的，9个点进去了，尾盘又被带崩了，今天逆势拉升，明天可能又会补跌没封住。

现在已经确定熊市模式，指数一直在创新低，量一直缩，牛熊分界线也已经形成，现在熊市阶段不懂走到几阶段了，但感觉才刚开始，还没走完就已经腰斩又腰斩了，我还能坚持到熊市走完吗。

欲速则不达，见小利也大事不成