北京时间晚间时段，现货黄金（伦敦金现）当前交投于 4011 美元附近，日内冲高刷新至 4025 一线后承压拐头，多头尝试向上拓展空间未果，冲高之后抛压集中释放，价格逐步回落，盘中回踩 4004 附近获得承接，守住 4000 关口上方运行。对比前一轮 4019 的高点，本次冲高小幅上抬高点，但依旧没能突破 4030-4040 核心压力带，反弹到 4025 便显现乏力，说明上方压制有效，盘面依旧维持区间震荡修复格局，没有走出趋势性走强。美联储利率决议倒计时，资金观望情绪浓厚，多空博弈加剧，短线洗盘特征明显。[淘股吧]

宏观层面没有新增驱动逻辑。市场一致预期美联储本次维持利率不变，博弈重心依旧锁定会后政策声明措辞以及鲍威尔讲话基调。美元指数和美债收益率维持小幅企稳态势，高利率预期仍是压制金价反弹高度的核心因素；地缘避险溢价、各国央行持续购金的长线买盘持续托底下方，限制金价深度下行。一压一托的平衡关系没有打破，消息落地之前行情缺少单边动力，短线波动更多是资金试盘行为，冲高回落、反复拉锯是当下主旋律。

技术结构上，关键支撑阻力梯队维持原有框架，本次 4025 冲高回落，进一步验证 4020 上方抛压较重。
上方第一阻力 4030-4040 依旧是本轮修复行情最重要的试金石。今日最高触及 4025 就承压回落，多头进攻力度偏弱，距离核心压力区还有一段距离。后续金价若再度反弹靠近 4030-4040 区间，一旦再次出现冲高滞涨、K 线收阴承压信号，本轮反弹修复大概率宣告结束，行情重回回踩调整；只有放量实体 K 线站稳 4040 上方，多头才有机会进一步试探 4050-4060。终极多空分水岭依旧锁定 4065，在没有有效站上该位置之前，所有上涨都定性为下跌后的震荡修复，严禁盲目追多。

下方短线生命线支撑 3970-3980，为本轮探底回升的起涨平台，只要这个支撑带守住，4000 关口支撑效力就还在，震荡修复结构得以保留；一旦有效跌破 3970-3980，本轮反弹直接终结，空头拿回盘面主动权，金价下行测试 3940-3960 密集买盘承接区。3940-3960 是本轮震荡底部核心承接区域，3930 是最后一道防守防线，跌破之后震荡结构彻底破坏，新一轮深度调整行情打开。

结合当前盘面节奏来看，金价高点抬升至 4025 之后承压回撤，属于震荡箱体内部的多头试盘失败，反弹动能再度衰减，4020-4025 已经形成短期小压力。多空依旧没有一方掌握绝对主动权，震荡洗盘仍是主基调。短线交易思路继续沿用区间高抛低吸，节奏上偏谨慎：反弹靠近 4020-4025 承压滞涨，可优先博弈回踩；回踩回落至 3970-3980 企稳收稳，再考虑低吸博弈反弹。