老师发大财，老师请问我今天上午在海马上板后两个点吸的平潭，看到那时候整体高标没负反馈，合富也强就买了，请问怎么才能尽量减少这种盘中效应出现整体冲高回落导致吃面的情况啊？有什么征兆吗？实在搞不懂，麻烦老师指点我。