我现在发现我打手板的时候,心不慌,不紧张,打高度板,心情好紧张害怕炸板,担心很多,北风老师,有没有打手板需要注意什么,打首版北炒老师说过打回封板好些,打过好多次封板率50都不到,还请老师指点一二感谢