三哥好，今天竞价黄金略不及预期，早盘拿着白银有色和中国黄金，第一波分歧没放量扛住了，第二波下跌感觉量有点大把两只票全卖了，还去追了ai和光伏，结果来看是两头挨打，请问盘中这种情况有什么好的办法去锚定判断吗