以我个人经验及认知回答下:[淘股吧]
  1、既然选择做容量就要打造属于自己的交易体系，我认为的首要原则：有资金关注的强趋势、硬逻辑、人气核心及有弹性的票，与题材逻辑相关度差、下降趋势一律无视；基于就要考虑下列问题来构建系统，如什么样的标的被选择、买入是时机是什么、用多大的仓位、止损的位置、等待的时间、卖出的理由等，有了这个系统，每天做计划时候就对照此做，后再复盘总结对系统改进，直到达到稳定盈利。
2、我建议对连扳不做但必须要关注，要想做好容量票且有好的收益，这是重要的参考，以目前环境二者是互相支撑的，但如果你是做纯粹的价值投资（以个人经历来说不推荐，对个人投资者基本无前途）是可以忽略的。
3、你现在的迷茫是因为你还看不懂市场，简单说还是功力不够，还处于初级阶段，系统都没有，买卖完全凭借一腔热血和所谓灵感，那账户的盈亏就完全凭运气，靠瞎蒙，我认为一个人要走出来大概是这样个过程：无交易体系阶段（盈亏完全凭运气）-有简单交易系统但需验证阶段（开始稳定的亏）-交易体系日益完善但心态还不行（小亏，小赚）-系统及系统都成熟（稳定盈利），这个过程没有5-8年很难走完，这还是有悟性的情况下，可想而知成功交易者有多难。
4、最后建议是把交易赚钱当一个严肃的事业，而非娱乐活动，花时间并投入精力去研究、学，这需要时间的积累，耐得住寂寞，相信时间的积淀而带来的质变，所以不要急，淡然些，给3-5年的时间及坚持。