兄 经历很相似 正心正念吧 当你意识到自己是废物的时候你就不是废物了 当你意识到你是你的时候你就不是你了  你有了觉知和反思  再当你主动去做一些事情的时候未来会推着你成为你想成为和该成为的人  加油

这句话也是说给现在的我自己，在路上