不要以果推因

怪不得说不用记笔记
我之前看过某个电影，里面也说了，看山是山，看水是水，后面看山不是山，看水不是水，最后看山还是山，看水还是水……其中有一点是，身心合一，很多时候，灵魂出窍，心没有和身体在一起的，能身心合一就差不多做到了看山还是山，看水还是水。比如吃饭的时候，咀嚼食物的时候，能把注意力一直放在嘴巴里的食物上吗？很难，可能边看手机或者边聊天才吃东西，自己根本不知道自己在吃什么，食之无味。比如要睡觉，躺在那里，能管住思想不飞到十万八千里吗？不能。