6.10
早餐 港式早点  两虾饼+一脆骨肠+鸡蛋瘦肉肠粉+皮蛋瘦肉粥
中餐  十kfc新奥尔良鸡腿
晚餐   又又又吃了烧烤
节食节食，不要吃垃圾食品了，今天晚上是真不应该吃烧烤
明天早上还是想吃岭南早茶，中午吃减脂餐，晚上也吃减脂餐吧，外卖的减脂餐是真没性价比，以后早睡早起，自己去菜市场买点菜