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    小输大赚 淘股吧原创 2026-08-12 22:19

    游泳好惯啊，锻炼身体，老乡你不是也打篮球🏀啊？

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    江河山海 2026-08-12 22:20
    篮球容易受伤，我又是那种比较拼的，不怎么打了
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    小输大赚
    2026-08-12 22:23
    我还在坚持，两个膝盖都废了，220多的体重，没啥爱好，就爱篮球🏀啊，没办法🤷‍♂️
    江河山海 2026-08-12 22:20
    篮球容易受伤，我又是那种比较拼的，不怎么打了
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    四条眉毛的陆小凤
    2026-08-13 09:07
    应该晚上先减仓吃减脂餐，  自己做 ，  一个鸡蛋，  几个西蓝花  ， 几个虾 ，  一点主食，   控制好，  估计一个月可以下10斤！
    小输大赚 2026-08-12 22:23
    我还在坚持，两个膝盖都废了，220多的体重[心碎]，没啥爱好，就爱篮球🏀啊，没办法🤷‍♂️
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