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    股海漂泊记 淘股吧原创 2026-10-31 14:21

    今天是这个月最后一天了
    ​
    ​给大家汇报这个月减肥成果
    ​
    ​月初初始体重   87.8kg
    ​月末今早体重    78.8kg
    ​
    ​这个月一共瘦了9公斤
    ​也就是18斤
    从BMI   28.99（肥胖）
    到BMI  26.03（超重）
    下个月目标瘦个5到10斤就行

    继续科学减肥    加油！
    ​

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    执着Zz
    2026-10-31 15:42
    股海兄不仅股炒得好，减重也这么厉害👍
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    执着Zz
    2026-10-31 15:44
    我这个月才瘦6斤，160-154
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    最美
    2026-10-31 16:35
    怎么做到的？？？
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    情绪初学者
    2026-10-31 22:07
    三倍做多减肥
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    股海漂泊记 2026-11-01 13:36
    兄 太过奖了  每个月再瘦就是进步
    我们这个月一起加油瘦个5到10斤
    执着Zz 2026-10-31 15:44
    我这个月才瘦6斤，160-154
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    股海漂泊记 2026-11-01 13:36
    每天控制热量摄入 1200大卡

    走路一万步
    最美 2026-10-31 16:35
    怎么做到的？？？
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    股海漂泊记 2026-11-01 13:37
    哈哈  一起加油
    情绪初学者 2026-10-31 22:07
    三倍做多减肥[赞一个][赞一个]
    淘股吧
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