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    股海漂泊记 淘股吧原创 2026-10-03 19:02

    感谢大家的鼓励   我很好  也祝大家越来越好
    国庆节重心在减肥

    减肥的最关键是饿  
    想要饿就要控制饮食啊

    晚上最关键

    之前晚上饿了 舍不住了就点外卖 吃零食

    我现在一周没吃零食了   最多只买一个水果

    眼前没有吃的  再饿只能忍忍了

    我现在去超市只买需要加工食材 不买零食

    明早吃两根玉米➕2个鸡蛋

    中午继续吃水煮菜 加点豆腐皮吧      冰箱里面还有点冷藏猪肉 明天中午吃了吧

    [红包]我的人生真的是很悲哀啊

    @股海漂泊记

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