个人复盘记录，不作为推荐股票和操作依据，据此买卖，后果自负。
复盘三步走:

第一步 势:♞2025年12月2号，今日上证高开低走震荡收于3897.71，收出一根带长下影的小阴线，成交量较上一交易日缩小—2821.60亿，市场总成交额16074亿，市场情绪涨28％，量能和情绪均来到低点，整体呈震荡走势，明日有修复预期。
注:不买不亏，不冰不追。
冰点往往是买入时机。
第二步 热点♞:今日热点板块——区域经济（海峡/福建），商业航天 ，芯片概念，大消费（端侧AI、食品加工）。
昨日板块中强势的个股:
海欣食品 （晋级）、金福科技（晋级）
雷科防务 （晋级）、实达集团 （晋级）
通宇通讯 （晋级）、道明光学 （晋级）
滨海能源 （分歧）、瑞能科技（晋级）
福蓉科技 （晋级）、银河电子 （分歧）
万通发展 （分歧）、实丰文化 （分歧）
沧州明珠 （分歧）。
今日重点关注:
海欣食品（晋级）、金福科技（晋级）
雷科防务 （分歧）、通宇通讯（晋级）、
道明光学 （晋级）、瑞能科技（晋级）
福蓉科技 （晋级）、航天发展 （晋级）
安记食品 （晋级）、开开实业 （晋级）。
人复盘记录，不作为推荐股票和操作依据，据此买卖，后果自负。
第三部:找准节奏♞:——是最重要的一步
节奏是交易的艺术，也是控制回撤的生命线，每天复盘的最后一步，是制定明天的交易计划——买那支票，买点、卖点、止损点、仓位。
买点:在冰点，个股是向上，热点明确，板块确认走强时介入。
卖点:在沸点，势转弱，热点分化，个股走弱时果断离场。
仓位:势强加重，势弱减轻，永不满仓。
节奏的核心——等待:
个人认为，做股票仓位是关键，宜根据市场情绪调整好仓位，没有底仓的不要去追高，抄作业的注意选好股票，盘中关注验证再操作，分歧时间没有底仓管好手。
我们不应该因踏空而焦虑，也不应因为错过而冲动，稳住节奏，保持耐心。
找准时机比赚钱更重要。
每次入场一定在冰点介入。
没有底仓的，看不懂分歧还是晋级的，不懂中军票做法的，不可随意跟票。
注:个人复盘，非推荐股票，据此买卖，后果自负。