乒乓day4
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上午去训练了正手和反手攻球强化训练,同时加入了滑步和两点打一点的练,我的手脚协调能力不错,被教练评价为动作虽然不优美但是规范到为教科书级别。
教练说我心态好,说大部分人练正反手没多久就烦躁了,没想到我练得很专注,当时他说了一句话,反复练直到你顿悟那一刻,你就练出来了,我陪你练就等这一刻。也许这一刻就在你的比赛中或者在训练中,你一下子就会开悟。量变到质变,然后组合这些动作进行训练。所以基本功很重要。很多人不理解。
真是让人信心大增,明天继续。
巴适,眼睛问题通过运动来解决。
教练说我心态好,说大部分人练正反手没多久就烦躁了,没想到我练得很专注,当时他说了一句话,反复练直到你顿悟那一刻,你就练出来了,我陪你练就等这一刻。也许这一刻就在你的比赛中或者在训练中,你一下子就会开悟。量变到质变,然后组合这些动作进行训练。所以基本功很重要。很多人不理解。
真是让人信心大增,明天继续。
巴适,眼睛问题通过运动来解决。
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