2026年5月11日
星期一
复盘流程
《1》大盘形态（完成）
《2》同花顺情绪指数形态
（完成）
《3》当天涨停板
（完成）
《4》同花顺热榜（完成）
（热点遗漏检查）
《5》连板情绪周期记录
（完成）
《6》低位连板破局龙寻找
（完成）
《7》明天准备（完成）

《1》指数：3121涨 2239跌
《2》两市总额：35657亿
《3》较上一日：加4898亿
《4》资金流向：通信
《5》消息面：特朗普5月13号至15号访华

《1》市场温度：72
（标准大于65）
《2》涨停：92
（标准大于80）
《3》跌停：3
（标准小于3）

《1》四板以上：2支
《2》连板高度：5板
《3》完整连板梯队：
（通信）
《4》换手连板进级高标
（5板）
（金螳螂）分时图，横盘止跌时间：2026年5月8日

《1》大盘形态：
（趋势前高放量突破）
《2》大盘分时图：高开高走
《3》大盘情绪：中高
《4》同花顺情绪指数形态
（趋势走二波波）
《5》短线情绪周期：试错期

《1》短线环境：轻仓试错
《2》我和系统：做低
《3》明天股票：无
《4》明天股票：无

股票《圣阳股份》
《1》股性：连板
《2》买入时间：2026年5月8日9:44分买入
《3》买入理由：老龙头套利，高举高打，弱转强
《4》符合系统：轻仓试错
《5》买入情绪：内心还是有点急了，买回封板没有买到最合适的位置
《6》买入执行力：是在严格执行轻仓试错
《7》止损计划：明天集合竞价不及预期，集合竞价量能不及预期，9:24就卖出，10:30不涨停，断板卖出

股票《圣阳股份》
《1》卖出时间：集合竞价9:24分卖，开盘卖出
《2》止损原因：集合竞价不及预期
《3》下次怎么改：集合竞价涨幅不及预期，如果量能可以，可以等到开盘分时图冲高卖出，这样可以盈利几个点
《4》卖出情绪：很自信确定，没有情绪
《5》卖出知行合一：是严格按照纪律在操作

股票《金螳螂》
《1》股性：连板
《2》买入时间：2026年5月11日，下午13:33分
《3》买入理由：早上高开，弱转强涨停，下午咋板了，本来以为可以快速回封的
《4》符合系统：低位试错
《5》买入情绪：过于贪婪了，买入不符合位置不符合我和系统
《6》买入执行力：没有完全按照系统操， 有了贪婪的情绪
《7》止损计划：明天集合竞价不符合预期，9:24就卖出。集合竞价符合预期，早上10:30没涨停卖出

股票《》
《1》卖出时间：
《2》止损原因：
《3》下次怎么改：
《4》卖出情绪：
《5》卖出知行合一：

《1》当日总仓位盈亏比：
（0.17%）
《2》现在仓位：持股1支
《3》（圣阳股份）持股天数：2天
《4》（金螳螂）持股天数：1天
《5》空仓情绪：无
《6》改进方法：无

经历经验：
《1》觉悟：计划吃大肉盈利了，一定要严格空仓等待一天时间，让内心平静
《2》觉悟：控制回撤，管住手，只关注自己每次操作是否对错
《3》觉悟：接受自己，承认自己的错误
《4》觉悟：接受自己卖飞股票，但是不能伤害本金
《5》觉悟：小亏大挣，本金为王
《6》觉悟：认知在哪里，卖点就在是哪里
《7》觉悟：允许自己小挣，错误卖飞股票或者自己大挣股票。一定要控制住自己止损，把大亏要去掉
《8》觉悟：连板股（出现断板放量，出现尾盘炸板放量减仓）
《9》觉悟：趋势股看日K线（尾盘跌破趋势线，跌破支撑线减仓）
《10》觉悟：短线的秘诀：
不是追涨杀跌，而是追强杀弱。不是低买高卖，而是高买更高卖
《11》觉悟：形态选股，情绪则时
《12》觉悟：之前的高度空间板，杀跌周期止跌，才会吹生出新的短线情绪高度板
《13》觉悟：选股买点：逆势指的恐慌时分歧，领涨指的是修复预期时主动领涨
《14》顶级高手：知道什么时候重仓，什么时候轻仓，什么时候空仓
《15》觉悟：道是规律 法是纪律 术是确定性 器是自信

成长任务：
《1》2026年7月1日之前，修炼完成自己第14次交易系统，目标是让我和系统更接近于葵花宝典，做高、做低，做低吸高抛（每3个月总结，执行一次我和系统）
《2》每次买股票操作都用轻仓，来验证我和系统的正确性，截止时间是2026年7月1日。如果每次买卖股票操作都是对的，就把每次轻仓操作改成：我和系统仓位操作，这样在时间上能快速的增加原始第一桶资金100万
《3》双休礼拜时间，每天看回放4节课，两天一共学8节课
星期一至星期五，盯盘、复完成旭东老师上个星期4节课