戒断多事的亲戚、朋友，身边的琐事是防止消耗你的电量、能量、磁场。而戒断廉价多巴胺，比如搞笑视频，游戏等，把这些时间用来提升自己，方方面面，比如学、健身，哪怕是睡一觉。这些是充电。不断的充电，尽可能少耗电。这样你的运势、磁场、能量慢慢就越积越多。