5月14日
盘面延续震荡格局，量能萎缩显示多空双方均显谨慎。当日无卖出操作，并非犹豫不决，而是基于对当前混沌期的清醒认知——主线不明时，频繁交易往往徒增损耗。
5月18日
市场情绪骤变。大盘整体遇冷，权重板块无力托底；更值得警惕的是投机情绪的剧烈振动，热点题材轮动加速，日内炸板率飙升，前期高位股出现明显的资金出逃迹象。这种“指数与情绪双杀”的格局，是短期风险最直接的体现。

“稳住心态，控制情绪”这八个字，在今日显得尤为珍贵。面对账户波动，人的本能是焦虑或冲动，但越是如此，越要强迫自己停下来。没有确定性机会时，不操作就是最好的操作。管住手不是被动等待，而是主动规避不确定性。当市场用情绪考验你时，唯有冷静能让你看清——风险来临时，保住本金比博取反弹更重要。