午盘：大势很差，近期都能看到，经常出现指数大涨，个股大跌的情况，根据公开数据统计统计，截至2026年5月26日，上证约4145点，个股中位数对应上证约2680点位置，约75%的个股股价处于上证3000点以下，约30%的个股甚至对应上证2600点或更低的水位～因此需理性看待收益表现差异，控制仓位与风险，做好仓位管理～～
关于中证2000的走势，5月14日就曾提示过相关风险，见下图～～

从后续表现看，该时点已成为阶段高点，短线来看，前期形成的缺口（3518-3540点）具备一定的回补性，午间收盘指数已临近该缺口位置～若缺口回补，该区间会形成短期支撑，分时方面出现阶段性超卖信号，可关注后续反弹力度～对于前期持续调整标的，可结合自身风险承受能力与交易计划，谨慎评估仓位做出接回或者补仓～～
关于个股方面，近期露笑、博纳、滨海十分强势活跃，按计划反复做波段操作，早盘10.82已清仓露笑，这也是持有两年多来首次清仓～从初次接近10元补仓到最低4.31，如今重回阶段高点，实现阶段性收益目标，实属不易，后续仍会根据市场情况择机再布局～近期表现偏弱的标的有泰尔、利群、瑞尔，1和3早盘已按计划完成补仓，全程严格遵循既定交易计划和纪律，走势符合预期，现阶段多数小票也呈现类似走势格局～～
重点还是说下龙大，我一向不赞成重仓甚至满仓单一个股，这种背景下极端持仓压力会非常大，目前我个人清仓露笑后依然是7只个股，龙大仍维持龙大份额的四成仓位，观点和首次开板时一致：在7月债券到期前，不建议盲目补仓，或许会错过低位摊底成本机会，但也可能放大损失～对重仓、全仓一个股甚至借债参与的朋友，我始终建议先降低部分仓位，落袋部分本金，如果后续有低位回补的机会，能规避部分回撤自然更好～即使出现短期踏空，等事态明朗后，一切风平浪静，以稍高的价格再买回，配合技术波段操作也完全可行，之前在2元附近位置问我的朋友，我也是同样建议，事后看确实规避了不少回撤～仓位重暂时回避并不是怂也不是认输，股市不是靠勇能赚钱，而是为了未来考虑，在不健康的市场需要足够最坏的风险意识把风险稀释到最低～～
最后我还是要说下心态，股市里什么最重要，心态最重要～我觉得自己比以前成熟了很多，因为经历了市场的起起伏伏，深深认识到浮躁、焦虑、愤怒于事无补，既改变不了市场，也伤了自己的身体～从什么都不懂的新手，到现在略懂一点市场规律，摸到了市场的门～心态决定了能在市场里走多远，是黯然销户离场还是长期生存，最终都是心态、纪律、冷静决定一切～～
内容仅为个人市场观察、心得与思路，不构成任何投资建议、操作指导，股市行情波动较大，投资存在风险，需根据自身风险承受能力独立判断、自主决策，谨慎投资～～