别被身体的生理表象给骗了
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那年腊月里的雪落得格外厚，街边长凳上积了半尺深的冷白。说实话，我当时缩在棉袄里，手心黏糊糊的全是冷汗，脑子像被一团黏稠的糨糊裹着，木讷，焦躁，看什么都带着股说不出的烦闷。
别急，很多人以为这只是身体累了，其实那是元神被污染后的失魂落魄。实话实说，我们在这个红尘滚滚的世间摸爬滚打，天天被手机屏幕里那些真真假假的色相勾着，就像被人在背后偷偷扎了一刀，鲜血淋漓地疼，可一回头，那刀子又化作一碗甜腻的蜜糖送过来。
我们端起碗，大口咽下，还以为自己尝到了这世上最美妙的甜头。真是颠倒黑白，荒唐得可怜。
我们总是把那点由繁衍机制编织的生化骗局当作生命的至乐。你仔细想想，每当心里的那点火苗窜起来的时候，胸口是不是像有成百上千只蚂蚁在啃咬？心跳快得要撞破胸膛，下体充血，整个人坐立不安、刺挠难耐。
这哪里是享受，这分明是一场造化天然设置的痛苦折磨。生殖器官就像长了一个发痒发胀的包，你忍受不了那种火烧火燎的难受，于是顺着本能去揉搓它、抚摸它，把那点宝贵的元精化作浊精泄个干净。
就在精血流失的那个瞬间，身上的包不痒了，积压的痛苦短暂地消失了，身体重新回到了平常的宁静。可坏就坏在，我们那被欲望劫持的大脑，竟然错乱地把这种“从极度痛苦回归正常”的落差感，定义成了快乐、定义成了高潮。
为了这点可怜的落差，我们今生不断重复，生生世世在这个复命的泥潭里流浪生死。
每次泄完，看着镜子里自己那张晦暗猥琐的面孔，眼神呆若木鸡，指尖冷得发青。这时候，你摸一摸自己的前列腺再说话，看看里面是不是早就空空如也，只剩下一片虚亢过后的冰凉与空虚。
我们以为自己在这场游戏里是个自主的玩家，可当你发现不对劲、想要停下右手时，却惊恐地发现自己根本做不了主。那个隐秘的外力像个戏子抽打着木偶一样操纵着你，让你在半夜里鬼使神差地点开那些肮脏的网页。
更可怕的是，这种淫邪不单单在扒你的皮、抽你的髓，它还在悄悄偷走你银行里的存款。我们有个俗话说五福临门，这第一福长寿、第二福富贵、第三福康宁、第四福好德、第五福善终，全在这点黏稠的欲望里被败得干干净净。
走在街上，因为精气亏损导致元神记忆错乱，整个人昏昏沉沉、社恐胆怯。连红灯亮了都反应不过来，直到尖锐的刹车声刺破耳膜，身首分家，死的时候龇牙咧嘴，手指硬得像鸡爪，连个善终都成了奢望。
至于女人们，总觉得自己生性清高，不看黄、不手淫，这戒淫邪的事情就与自己八竿子打不着。
可说句戳心窝子的话，女性的情欲曲折幽深，它不喜欢赤裸裸的肉体，却喜欢披着“深情”、“浪漫”或者“亲情”的外衣。天天在脑子里自编自导感动的爱情戏，沉迷于那些言情小说和虚拟关系里，这本质上就是女性的意淫。
她们或者在暧昧中成瘾，像喝盐水一样越喝越渴，靠着男人的追逐来确认自己的性魅力；或者把未曾满足的情感饥渴，变相投射到子女身上，紧抱不放、过度控制，借着母亲的名义满足肢体过度接触的私欲。
这些看似高级的精神需求，底层全是未被觉察的、下流的性能量宣泄。到头来，原本能种莲花的心田，全被这股无明妒火和黏腻的情欲烤成了焦土。
怎么办？难不成一辈子就这么窝囊地烂在泥潭里？
听我一句劝，先把那颗自私自利的邪心换掉，让大脑里重新充满正知正见的清风。我们戒淫邪，不是为了去跟身体里的欲望打一场头破血流的硬仗，而是要在废墟上建立一个真正健康、真常应物的人生。
我们要学会用老祖宗传下来的雌雄慧剑。
每当那些擦边的画面、意淫的念头刚从心里冒头的时候，你的灵知灵觉就要像一双鹰眼一样死死盯住它。那柔弱但清澈的觉察就是“雌剑”，顺着苗头看过去，瞧瞧它到底是个什么东西。
一旦认准了那是繁衍机制在耍花招，就必须拿出雷霆手段，果断猛烈地一刀斩断。这股不跟不随的截断力就是“雄剑”。
念头一死，识神消融，你就立刻把这把剑收回来，重新回归到那混混沌沌、无知无觉的先天元神本体之中。就像风吹过空谷，谷中原本无物，风停了，依旧是一片清静。
若是遇上欲望像潮水一样翻涌、心里燥热得实在压不住的时候，别坐着硬熬，那会憋坏了身子。
赶紧站起来，到水泥地上做几个扎扎实实的俯卧撑，或者在原地大汗淋漓地做几组高抬腿。把注意力死死钉在自己的脚心涌泉穴上，用最原始的肉体疲惫，去消耗掉那些多巴胺和躁动的浊精。
你管不住多巴胺的分泌，但你绝对管得住自己的大腿和双手。
有空的时候，多用纸笔在干净的本子上写一写慎独日志。去反省一下自己今天有没有眼神漂移、有没有在街头盯着异性的皮囊看入迷、有没有在网络上放纵自己的贪欲。
缺德是最大的淫邪。当你开始每天在纸上留下一笔一画的内省，开始去公园里摸一摸粗糙的树皮、看一看天边没有人类痕迹的火烧云时，你体内的那股先天一炁才会慢慢凝聚。
别急着过两天就要看到脱胎换骨的效果。你在这个欲海里浸泡了十几年、几十年，凭什么指望两三天就能回归正途？
那些在讲堂里真正听话、每日勤勉奋进的同学们，哪一个不是熬过了上百天的寂寞。等到两年半左右的时间一到，体内的阴精把脑回路填平，前列腺的胀痛彻底消失，日子自然会过得水到渠成。
那时候，你再看异性，就和看一棵树、一碗水没有任何分别。没有分别，自然就无念可断，这才是大智若愚的终极逍遥。
心只要悟到了至精的真空，红尘里就再也没有什么东西能勾得动你。做回一个清静的真人，在无极之野里真常应物，这趟人间，你才算没有白来。
别急，很多人以为这只是身体累了，其实那是元神被污染后的失魂落魄。实话实说，我们在这个红尘滚滚的世间摸爬滚打，天天被手机屏幕里那些真真假假的色相勾着，就像被人在背后偷偷扎了一刀，鲜血淋漓地疼，可一回头，那刀子又化作一碗甜腻的蜜糖送过来。
我们端起碗，大口咽下，还以为自己尝到了这世上最美妙的甜头。真是颠倒黑白，荒唐得可怜。
我们总是把那点由繁衍机制编织的生化骗局当作生命的至乐。你仔细想想，每当心里的那点火苗窜起来的时候，胸口是不是像有成百上千只蚂蚁在啃咬？心跳快得要撞破胸膛，下体充血，整个人坐立不安、刺挠难耐。
这哪里是享受，这分明是一场造化天然设置的痛苦折磨。生殖器官就像长了一个发痒发胀的包，你忍受不了那种火烧火燎的难受，于是顺着本能去揉搓它、抚摸它，把那点宝贵的元精化作浊精泄个干净。
就在精血流失的那个瞬间，身上的包不痒了，积压的痛苦短暂地消失了，身体重新回到了平常的宁静。可坏就坏在，我们那被欲望劫持的大脑，竟然错乱地把这种“从极度痛苦回归正常”的落差感，定义成了快乐、定义成了高潮。
为了这点可怜的落差，我们今生不断重复，生生世世在这个复命的泥潭里流浪生死。
每次泄完，看着镜子里自己那张晦暗猥琐的面孔，眼神呆若木鸡，指尖冷得发青。这时候，你摸一摸自己的前列腺再说话，看看里面是不是早就空空如也，只剩下一片虚亢过后的冰凉与空虚。
我们以为自己在这场游戏里是个自主的玩家，可当你发现不对劲、想要停下右手时，却惊恐地发现自己根本做不了主。那个隐秘的外力像个戏子抽打着木偶一样操纵着你，让你在半夜里鬼使神差地点开那些肮脏的网页。
更可怕的是，这种淫邪不单单在扒你的皮、抽你的髓，它还在悄悄偷走你银行里的存款。我们有个俗话说五福临门，这第一福长寿、第二福富贵、第三福康宁、第四福好德、第五福善终，全在这点黏稠的欲望里被败得干干净净。
走在街上，因为精气亏损导致元神记忆错乱，整个人昏昏沉沉、社恐胆怯。连红灯亮了都反应不过来，直到尖锐的刹车声刺破耳膜，身首分家，死的时候龇牙咧嘴，手指硬得像鸡爪，连个善终都成了奢望。
至于女人们，总觉得自己生性清高，不看黄、不手淫，这戒淫邪的事情就与自己八竿子打不着。
可说句戳心窝子的话，女性的情欲曲折幽深，它不喜欢赤裸裸的肉体，却喜欢披着“深情”、“浪漫”或者“亲情”的外衣。天天在脑子里自编自导感动的爱情戏，沉迷于那些言情小说和虚拟关系里，这本质上就是女性的意淫。
她们或者在暧昧中成瘾，像喝盐水一样越喝越渴，靠着男人的追逐来确认自己的性魅力；或者把未曾满足的情感饥渴，变相投射到子女身上，紧抱不放、过度控制，借着母亲的名义满足肢体过度接触的私欲。
这些看似高级的精神需求，底层全是未被觉察的、下流的性能量宣泄。到头来，原本能种莲花的心田，全被这股无明妒火和黏腻的情欲烤成了焦土。
怎么办？难不成一辈子就这么窝囊地烂在泥潭里？
听我一句劝，先把那颗自私自利的邪心换掉，让大脑里重新充满正知正见的清风。我们戒淫邪，不是为了去跟身体里的欲望打一场头破血流的硬仗，而是要在废墟上建立一个真正健康、真常应物的人生。
我们要学会用老祖宗传下来的雌雄慧剑。
每当那些擦边的画面、意淫的念头刚从心里冒头的时候，你的灵知灵觉就要像一双鹰眼一样死死盯住它。那柔弱但清澈的觉察就是“雌剑”，顺着苗头看过去，瞧瞧它到底是个什么东西。
一旦认准了那是繁衍机制在耍花招，就必须拿出雷霆手段，果断猛烈地一刀斩断。这股不跟不随的截断力就是“雄剑”。
念头一死，识神消融，你就立刻把这把剑收回来，重新回归到那混混沌沌、无知无觉的先天元神本体之中。就像风吹过空谷，谷中原本无物，风停了，依旧是一片清静。
若是遇上欲望像潮水一样翻涌、心里燥热得实在压不住的时候，别坐着硬熬，那会憋坏了身子。
赶紧站起来，到水泥地上做几个扎扎实实的俯卧撑，或者在原地大汗淋漓地做几组高抬腿。把注意力死死钉在自己的脚心涌泉穴上，用最原始的肉体疲惫，去消耗掉那些多巴胺和躁动的浊精。
你管不住多巴胺的分泌，但你绝对管得住自己的大腿和双手。
有空的时候，多用纸笔在干净的本子上写一写慎独日志。去反省一下自己今天有没有眼神漂移、有没有在街头盯着异性的皮囊看入迷、有没有在网络上放纵自己的贪欲。
缺德是最大的淫邪。当你开始每天在纸上留下一笔一画的内省，开始去公园里摸一摸粗糙的树皮、看一看天边没有人类痕迹的火烧云时，你体内的那股先天一炁才会慢慢凝聚。
别急着过两天就要看到脱胎换骨的效果。你在这个欲海里浸泡了十几年、几十年，凭什么指望两三天就能回归正途？
那些在讲堂里真正听话、每日勤勉奋进的同学们，哪一个不是熬过了上百天的寂寞。等到两年半左右的时间一到，体内的阴精把脑回路填平，前列腺的胀痛彻底消失，日子自然会过得水到渠成。
那时候，你再看异性，就和看一棵树、一碗水没有任何分别。没有分别，自然就无念可断，这才是大智若愚的终极逍遥。
心只要悟到了至精的真空，红尘里就再也没有什么东西能勾得动你。做回一个清静的真人，在无极之野里真常应物，这趟人间，你才算没有白来。
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