6月12日，盘中卖出中晶科技等两只个股，整体收获4.2%。回顾当日操作，市场呈现典型的“高瘦弱变成了矮胖丑”——前期少数高位股集中冲锋的格局瓦解，取而代之的是大量中低位个股分散补涨。整体成交量未明显放大，“容量不变”意味着仍是存量博弈，但资金不再押注单一方向，而是平铺痕迹明显，多个题材轮动试探，缺乏合力。这种结构下，单只个股的爆发力下降，但宽度增加，对短线择股和卖点要求更高。

展望6月16日，大盘趋势已出现回头痕迹，短期有转暖预期。但需清醒认识到，投机情绪依然疲弱，炸板率高、连板晋级率低，情绪与指数可能继续背离。指数若温和修复，大概率仍是“矮胖丑”格局延续——题材快速轮动而非主升。策略上应避免追高日内热点，侧重低吸有逻辑支撑的独立个股。关键变量在于能否出现一个走出持续性的题材完成PK，届时才是重仓节点。

心得：平铺阶段要降低单票预期，以积小胜为大胜的心态应对。卖点可以更果断，不必苛求卖飞或卖在最高点。控制回撤比博取超额收益更重要，耐心等待市场选出真龙头。