1.顺势而为，只做大题材核心龙头，远离杂毛
2.大盘行情好多做，大盘行情差少做，或不做，每天三醒吾身，控制自己的交易欲望。
3.我们总是被市场情绪带走，一开盘就进入到情绪中，分不清市场情绪变化，很容易追涨杀跌；控制不了那个冲动交易的自己，核心原因还是交易容易让人产生多巴胺，我们很难在临场发挥时控制自己的情绪，因为情绪不断变化，会随市场变化产生侥幸心理，恐惧心理，担忧心理，引起乱交易行为。
（1）买一个杂毛或没涨的票时，以为埋伏会涨，这是自以为是；结果板块涨的猛的，连续涨停，他却没补涨和联动，最后板块龙头跌的时候反而会跌。
（2）靠运气买到龙头时又没有持续持仓，或者没有重仓，错过了大肉，例如近期大唐电力，就错过了机会，虽然买了，但没有重仓，所以没有暴利，还有京能电力四进五被吓走了，没吃到利润，卖后又涨了4个板，华电4进5抓住了，却卖飞了，卖飞后又买了杂毛，当天从华电赚的又被杂毛亏进去了，这都是因为乱交易的惯，当天周五行情在涨跌拐点，不应该出手，或应该持续拿着华电，这就是认知缺失，又自以为是交易行为，放弃对的，找了错的。和人生很像，很多人不能持续成功就是因为不知道真正的对错，本身在对的人生路上，结果又走到了错误的道路上。有的在错误的道路上误打误撞碰上了正确的道路，但结果又正确了两年又回到了错误的道路上。
（3）每天开盘前能看到哪个情绪容易起变化的自己，不被情绪左右
不要怕错过机会，行情好时多做，行情不好时少做，最后到行情不好时不做。不做也是一种交易，等待那更适合自己的机会。
开盘前你在局外，旁观者清，开盘后你在局中，当局者迷。
一定要带着觉察观照控制自己，不要怕错过交易的机会，因为每天都有交易的机会，不交易观察在不好的行情下就是最好的交易。
（4）停不下来，每天容易乱交易背后的心理：1.大脑多巴胺奖赏机制影响，对未知结果的好奇就会产生冲动交易。2.急于回本盈利的心态，也会产生想交易的欲望和过度乐观的认知心理。3.对怕错过好机会的恐惧错过的交易心理也是严重的干扰项。

4.每天开盘前竞价时看大盘整体表现确定当天整体环境，大盘可能的涨跌。当天板块的资金动向在哪里，资金流入的板块龙头是哪个，当天板块处于启动、发酵、主升，高潮，退潮前期，退潮，到底在哪个阶段，要有一个系统评估的认知。最后再决定当天要不要出手。
5.只在核心板块龙头和人气股上做文章，人气榜很重要，人气榜大资金才更愿意切入，高流动性，游资机构更好进出。
6.龙头，人气，趋势，板块竞价表现都是决定当天的一个风向标，所以要多观察，少出售，做狙击手，对瞄准，少射击。
7.经常很多交易逻辑道理，自身优缺点都懂，但临场反应就容易受情绪因素影响，这是缺少一种固定交易模式的反复锤炼。
8.大盘涨跌、板块资金净流入有涨停带动、人气个股，领涨个股就是机会。
每天觉察观照哪个交易的自己
空仓等龙，龙出满仓，
龙头首阴，减仓观望，
龙头跌停，清仓度假，
周期轮回，再等大龙。
最强龙头第一选择，人气核心第二选择。只做最新题材龙头股。
只做龙头，只做主升，只做惯性
只做大众都看到参与的全国龙头美女股龙头识别：只做《唯一》不做《之一》
龙空龙：信仰龙头 知行合一
冰点不手痒、高潮不眼红、跌停不心慌