260529
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操 作 记 录
002056 横店 做题
603505 金石 做题
600166 福田 做题
002585 大众 做题减仓
603279 景津 清仓
600303 曙光 清仓
002823 凯中 清仓
603310 魏华 清仓
今 日 新 进
002669
操 作 得 失
1,最近买票太随意了,没有重点和计划。
2,对于个股研究不深,目标太多,挖的不深。双星,红星,通富都错过了。
3,小账户先拿着横店,集中处理大账户。大账户分成两部分,一部分以横店为主做波段操作。另一部分还是练短线操作。

小账户长期持有横店为主
明 日 计 划
收缩战队,要反思,要改变。大账户只操作三支票,手里的票运作一下结清。
涨 停 预 判
600488
市 场 复 盘
2026 年 5 月 29 日(周五)
一、大盘全貌(核心结论:放量高开低走、指数权重护盘失真,高位科技集体兑现,资金高低切换防御)
1. 宽基指数收盘数据表格
2. 成交与涨跌家数
两市总成交额:3.34 万亿元,较前一日放量 3535 亿,放量杀跌;
连续 25 日成交超 2.5 万亿
涨跌分布:上涨 1542 家,下跌 3884 家,下跌占比 74.6%;
市场涨跌幅中位数 - 2.21%,指数严重失真,个股体感大跌
涨跌停:涨停 67 只,跌停 59 只;跌停数量较前一日大幅激增,短线情绪冰点
北向资金:全天净流入 249 亿元,逆势抄底白酒、电力、银行低估值防御权重
3. 日内走势早盘全线高开,随后震荡逐级走弱,午后跳水,尾盘无明显修复; MSCI 指数调整收盘生效,尾盘多只成份股竞价异动,纳入标的小幅拉升、剔除标的下挫。
二、核心特征:极致高低位资金切换
高位科技赛道集体兑现出逃前期
持续大涨的半导体、光模块、AI 算力、机器人、军工成为主力资金净流出重灾区,筹码拥挤获利盘集中了结。
低位防御板块抱团承接资金
食品饮料(白酒)、公用事业(电力)、煤炭、银行等低估值顺周期 / 消费防御板块逆势走强,承接出逃资金。
权重托举上证,小盘、科创、创业板成长无支撑,分化极端。
三、领涨 / 领跌板块拆解
(一)领涨板块
1,食品饮料(+3.02%)
核心逻辑:北向资金大幅加仓白酒龙头,避险资金抱团消费蓝筹;消费估值低位,资金高低切换首选防御。主力净流入 23.98 亿。
2,公用事业(+2.34%)
核心逻辑:夏季用电负荷提前创新高,算力集群持续耗电推升电力需求;火电、绿电全线走强,多只电力股连板。主力净流入 55.61 亿(全市场第一)。
3,煤炭(+2.41%)逻辑:能源保供预期、火电需求抬升,周期防御属性凸显。
4,银行、美容护理、商贸零售小幅收涨。
(二)领跌板块(重灾区)
半导体:全市场最大流出板块,单日净流出 379.28 亿;大基金前期高位减持释放降温信号,芯片、设备、材料全线大跌,多只标的跌停 / 跌超 10%
光模块 / CPO:净流出 98.89 亿,中际旭创、华工科技、天孚通信等龙头大额出逃
液冷、数据中心、机器人、商业航天:单日分别流出百亿级别,前期 AI 高景气题材集体退潮
四、资金面
全景主力行业净流入 TOP3
公用事业(55.61 亿)> 银行(24.49 亿)> 食品饮料(23.98 亿)
主力行业净流出
TOP3半导体(379.28 亿)> 人形机器人(141 亿)> 数据中心(109.13 亿)
北向资金行为:全程净流入,加仓方向完全避开高位科技,集中布局白酒、电力、银行、煤炭低估值板块,避险意图明确。
五、关键催化事件(当日行情核心驱动)
1,大基金高位减持半导体龙头(5.28 晚间公告)
国家集成电路大基金同步减持沪硅产业、德邦科技、中芯国际,恰逢半导体板块历史高位,直接引发科技赛道恐慌兑现,是科创 50 暴跌核心导火索。
2,MSCI 指数调整 5 月 29 日收盘生效
尾盘竞价批量异动,纳入标的小幅脉冲,剔除标的承压,加剧尾盘波动。
3,资金交易行为:五月末获利盘集中了结
科技赛道连续多月大幅上涨,五月收官日资金锁定利润,集体切换至低位防御板块。
4,外围对比:日韩股市当日大涨创新高,内外市场走势完全割裂,A 股走弱为内部赛道筹码结构问题,非外部利空。
六、市场情绪结论
1,短线题材情绪进入冰点:高位成长杀跌、跌停数量暴增,小票普跌,赚钱效应极差;
2,风格彻底反转:成长高位兑现,价值防御成为资金避风港;
3,放量下跌信号:3.34 万亿成交放量杀跌,说明高位筹码分歧巨大,短期科技赛道需要缩量消化估值压力;
4,北向资金逆势流入,资金长期并未离场,仅做板块高低轮动,市场系统性风险有限,结构性分化行情延续。
关 注 票 仓
医药
众生 双城 一品红
002056 横店 做题
603505 金石 做题
600166 福田 做题
002585 大众 做题减仓
603279 景津 清仓
600303 曙光 清仓
002823 凯中 清仓
603310 魏华 清仓
今 日 新 进
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操 作 得 失
1,最近买票太随意了,没有重点和计划。
2,对于个股研究不深,目标太多,挖的不深。双星,红星,通富都错过了。
3,小账户先拿着横店,集中处理大账户。大账户分成两部分,一部分以横店为主做波段操作。另一部分还是练短线操作。

小账户长期持有横店为主
明 日 计 划
收缩战队,要反思,要改变。大账户只操作三支票,手里的票运作一下结清。
涨 停 预 判
600488
市 场 复 盘
2026 年 5 月 29 日(周五)
一、大盘全貌(核心结论:放量高开低走、指数权重护盘失真,高位科技集体兑现,资金高低切换防御)
1. 宽基指数收盘数据表格
| 指数收盘点位涨跌幅核心特征上证指数 | 4068.57 | -0.73% | 权重银行、白酒托底,跌幅最小 |
| 沪深 300 | 4892.12 | -0.45% | 大盘蓝筹抗跌 |
| 深证成指 | 15575.13 | -1.81% | 中小盘成长杀跌严重 |
| 创业板指 | 4037.95 | -2.11% | 前一日创历史新高,当日大幅回撤 |
| 科创 50 | 1751.32 | -5.04% | 年内 3 月初以来最大单日跌幅,半导体重挫 |
| 中证 1000 / 国证 2000 | -2.65%/-3.22% | 小票题材全线杀跌 | - |
两市总成交额:3.34 万亿元,较前一日放量 3535 亿,放量杀跌;
连续 25 日成交超 2.5 万亿
涨跌分布:上涨 1542 家,下跌 3884 家,下跌占比 74.6%;
市场涨跌幅中位数 - 2.21%,指数严重失真,个股体感大跌
涨跌停:涨停 67 只,跌停 59 只;跌停数量较前一日大幅激增,短线情绪冰点
北向资金:全天净流入 249 亿元,逆势抄底白酒、电力、银行低估值防御权重
3. 日内走势早盘全线高开,随后震荡逐级走弱,午后跳水,尾盘无明显修复; MSCI 指数调整收盘生效,尾盘多只成份股竞价异动,纳入标的小幅拉升、剔除标的下挫。
二、核心特征:极致高低位资金切换
高位科技赛道集体兑现出逃前期
持续大涨的半导体、光模块、AI 算力、机器人、军工成为主力资金净流出重灾区,筹码拥挤获利盘集中了结。
低位防御板块抱团承接资金
食品饮料(白酒)、公用事业(电力)、煤炭、银行等低估值顺周期 / 消费防御板块逆势走强,承接出逃资金。
权重托举上证,小盘、科创、创业板成长无支撑,分化极端。
三、领涨 / 领跌板块拆解
(一)领涨板块
1,食品饮料(+3.02%)
核心逻辑:北向资金大幅加仓白酒龙头,避险资金抱团消费蓝筹;消费估值低位,资金高低切换首选防御。主力净流入 23.98 亿。
2,公用事业(+2.34%)
核心逻辑:夏季用电负荷提前创新高,算力集群持续耗电推升电力需求;火电、绿电全线走强,多只电力股连板。主力净流入 55.61 亿(全市场第一)。
3,煤炭(+2.41%)逻辑:能源保供预期、火电需求抬升,周期防御属性凸显。
4,银行、美容护理、商贸零售小幅收涨。
(二)领跌板块(重灾区)
半导体:全市场最大流出板块,单日净流出 379.28 亿;大基金前期高位减持释放降温信号,芯片、设备、材料全线大跌,多只标的跌停 / 跌超 10%
光模块 / CPO:净流出 98.89 亿,中际旭创、华工科技、天孚通信等龙头大额出逃
液冷、数据中心、机器人、商业航天:单日分别流出百亿级别,前期 AI 高景气题材集体退潮
四、资金面
全景主力行业净流入 TOP3
公用事业(55.61 亿)> 银行(24.49 亿)> 食品饮料(23.98 亿)
主力行业净流出
TOP3半导体(379.28 亿)> 人形机器人(141 亿)> 数据中心(109.13 亿)
北向资金行为:全程净流入,加仓方向完全避开高位科技,集中布局白酒、电力、银行、煤炭低估值板块,避险意图明确。
五、关键催化事件(当日行情核心驱动)
1,大基金高位减持半导体龙头(5.28 晚间公告)
国家集成电路大基金同步减持沪硅产业、德邦科技、中芯国际,恰逢半导体板块历史高位,直接引发科技赛道恐慌兑现,是科创 50 暴跌核心导火索。
2,MSCI 指数调整 5 月 29 日收盘生效
尾盘竞价批量异动,纳入标的小幅脉冲,剔除标的承压,加剧尾盘波动。
3,资金交易行为:五月末获利盘集中了结
科技赛道连续多月大幅上涨,五月收官日资金锁定利润,集体切换至低位防御板块。
4,外围对比:日韩股市当日大涨创新高,内外市场走势完全割裂,A 股走弱为内部赛道筹码结构问题,非外部利空。
六、市场情绪结论
1,短线题材情绪进入冰点:高位成长杀跌、跌停数量暴增,小票普跌,赚钱效应极差;
2,风格彻底反转:成长高位兑现,价值防御成为资金避风港;
3,放量下跌信号:3.34 万亿成交放量杀跌,说明高位筹码分歧巨大,短期科技赛道需要缩量消化估值压力;
4,北向资金逆势流入,资金长期并未离场,仅做板块高低轮动,市场系统性风险有限,结构性分化行情延续。
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