一、市场整体环境与市场情绪[淘股吧]
（一）大盘结构与走势回顾
2026年6月1日，上证指数微跌0.27%，收于4069点。大盘处于前期周线中枢（3815–4034点）之上，处于日线中枢（4080–4170点）之下，总体上不用慌，至少本周不用慌，6月第1周震荡行情为主。6月第2周理论上是周线级别的方向选择，非常重要的观察期，如果存在继续构筑新周线中枢需求那就留下来好好干；如果非要走极小概率走势，强行进入（3815–4034点）周线中枢，那我就强制逆回购空仓，玩不起我躲得起。

今日市场风格剧烈切换。全市场成交额约2.90 万亿元，较前一交易日缩量超 4400 亿元。早盘沪指小幅低开后冲高回落，深创两指高开低走持续走弱，午后跌幅进一步扩大，煤炭、电力等低位价值板块逆势走强，半导体、算力硬件等硬核科技遭重挫，高低切换特征明显。

（二）赚钱效应
竞价宝鼎、利通、宏和、汇源全部按死跌停。开盘后情绪龙头华电能源、香江控股迅速按死跌停。宣告了昨天的预判，情绪极端，多看少动，早上开会没法操作，按照我的风格，早盘肯定是一键清仓的。回来快10点了，看了眼，早盘如果清仓今天盈利大概3—4%，到10点总收益变为亏损-4.9%，一眼天堂、一眼地狱。这就是兼职炒股的无奈，全职的话就没这个烦恼了，今天又开了一个很多W的重要会议。没关系，搬砖才是养家糊口的主业，炒股是修心养性的副业。
1. 盘面普涨（是的你没看错）：全市场涨跌比3776：1682，同花顺全A+1.01%，昨日上涨股今日表现+1.30%。
2. 昨日打板今日强势：昨日涨停股今日表现+2.72%。持续性短线个股大跌：30日涨幅超100%个股今日-4.39%。
3. 趋势赛道大跌：2025年4月8日以来涨幅超300%个股今日-3.75%。

（三）情绪周期划分
1.混沌期：2026.01.21—2026.03.03
2.电力孕育期：2026.03.04—2026.03.13
3.电力主升期：2026.03.16—2026.03.25
4.电力震荡期：2026.03.26—2026.03.27
5.电力退潮期：2026.03.30—2026.04.01
6.混沌期：2026.04.02—2026.04.21
7.电力二波：2026.04.22—2026.05.14
8.混沌期：2026.05.15—2026.05.22
9.电力三波：2026.05.23—至今

（四）短线情绪
短线情绪冰火两重天。
1.今日涨跌停：今日涨停120家、跌停22家、最高板4板。
2.连板晋级：连板共11家（一字连板1家）。总晋级率22%。晋级4板2家，晋级率100%。晋级3板1家，晋级率20%。晋级2板8家，晋级率20%。首板109家。
3.炸板分级：总炸板率27%。4板-0%，3板-50%，2板-11%，1板-26%。

二、短线板块氛围及热门个股
（一）电力
流水的板块，铁打的电力，2026年3月4日至今，电力走了三波，每一波都走的非常强悍，当前仍存在一定的预期差。
1.华电能源（5进6断板）：一直没有分歧过，是上涨过程中最大的隐忧，今天算是大分歧了，是龙是虫，明天见分晓。小弟助攻这么多，不来个反包感觉对不起下面的小弟们。
2.粤电力A（4板）：一整天都在烂板分歧换手，说弱不至于，能做到板上换手，尾盘还回封，在大哥躺了的情况下，还是很不易的。
3.江苏国信、晋控电力、深南电A、华能国际（2板）：明天就看华电能源和粤电力A，他们两个行，小弟就还能支棱起来。

（二）AI应用、机器人、算力、AIPC、大消费、煤炭、半导体、地产基建
1.天地在线（AI应用3板）：机构能一路T到3板，真的不容易。
2.春秋电子（AIPC概念2板）：要么买不到，要么买套系列。
3.中央商场（大消费2板）：三板是道坎，要不三板埋人，要不继续冲。竞价及开盘10分钟的预判非常关键，按照历史股性如果是一字开或者涨停附近开，要小心。
4.金螳螂（地产2板）：每多一个板，分歧就加倍，前期套牢盘太重，这种属于悟道板，只有首板才有真正的性价比。
5.机器人、算力、煤炭、半导体、电池、玻璃基板、化工（全部1板）：以后所有的1板不评价了，因为我不做首板。

三、今日操作及明日预案
（一）今日操作
（1）华电能源躺，回撤-6.2%。
（2）新进京东方A，微赚1.5%。

（二）明日预案
（1）耐心看完全文，明日预案就明白了。
（2）谈下整个6月的预期，6月第1周是比较舒服的可操作期（舒适模式）。第2周巨幅震荡并选择方向（困难模式）。第3、4周要么空仓，要么all in。
（3）再次强调下祖训：五穷六绝七翻身。悠着点保住本金不亏损就是最大的胜利。

（本文内容仅为个人观点，不构成任何投资建议。股市有风险，入市需谨慎）