$长裕集团(sh603407)$昨天周一的时候，在下跌4%的时候，清仓，$ST洲际(sh600759)$跌两个多点的时候，清仓，周五计划空仓的，没忍住，又跌，约会空仓，其实是一个很大的修炼，今天下午在下午两点半以后又买回$长裕集团(sh603407)$，因为有色锆今天大涨，同板块就他跌，但是也算收一个十字了，对他有感情了，哎，但愿明天给个安慰吧，计划以后每天都交易，训练一下模式和心态