家人们，我是核姐，全职炒股七年，一键三联，是你们给核姐的最大动力，再来个加油票那就是核姐心肝小铁粉了，盘中回复问题核姐也有劲儿了，加油儿宝贝们，跟着核姐拿肉就完事了。

声明：以下内容仅为个人思考复盘记录，不作为投资参考依据，切勿跟风操作。

开启今天的复盘之前，先恭喜跟着核姐思路做的朋友们，喜提满嘴流油的涨停板，香喷喷的肉。

（一）今日盘面

黑周四的剧本确实够刺激，早盘那波低开本以为要直接躺平，结果午后硬是拉出一波反杀。虽然外盘大跌的阴影还在，但盘面个股其实没崩，200多只红盘股说明资金还在找方向。最惨的还是这两天追高AI抱团的兄弟，高位站岗的滋味不好受，不过低位潜伏的依旧稳如老狗，市场反复在教做人：短线别乱追，尤其是情绪高潮后的AI和老登方向，随时可能被埋。

展望明天，外盘给了个台阶。晚上欧美市场集体反弹，最核心的催化剂是美国6月非农数据意外“拉胯”，这反而是资本市场的蜜糖——加息预期推迟，降息窗口可能提前打开。国内这边政策暖风也没停，科技圈更是暗流涌动。
市场永远在变，但逻辑不变。明天重点看科技修复、体育政策、苹果链这三条线，别追高，低吸核心标的才是王道。外盘反弹+国内政策，窗口期来了，但别贪，见好就收。

很多人的第一反应是：市场不行了，赶紧跑。
但仔细看盘面，会发现另一组数据：今天全市场有2219只股票是上涨的，下跌的是3162只。也就是说，并不是所有股票都在跌。那些今天涨的股票，主要集中在贵金属、仿制药、AI应用、超硬材料这几个方向。

这说明一件事：今天的下跌，不是全市场的系统性风险，而是资金从一个地方撤出来，转到另一个地方去了。
之前的一段时间，市场是普涨状态，指数涨，大部分股票也跟着涨。但从今天开始，情况变了。

上证指数虽然只跌了2%，但板块之间的差距非常大。跌得最惨的都是前期涨了很多的硬件科技股，比如半导体、CPO、算力租赁。这些板块的获利盘太多，一旦有人开始卖，就容易引发连锁反应。

而与此同时，贵金属板块涨了将近4%，主力资金净流入超过30亿。仿制药、AI应用这些之前没怎么涨的方向，反而逆势走强。

这意味着，接下来指数可能不会大幅下跌，但也很难快速上涨。更大的可能是横盘震荡。在这种行情里，选对板块和选错板块，收益差距会非常大。指数本身的涨跌，已经不能代表大多数股票的实际情况。

真正有用的方法是，观察资金正在往哪些板块流动。从今天的盘面可以看到两条清晰的路线：

第一条路线：避险方向。 贵金属、仿制药、公共事业这类板块，在市场震荡时往往能吸引资金流入。它们的共同特点是业绩稳定、估值不高，适合作为防御性配置。

第二条路线：高低切换方向。 从高位硬件科技股撤出来的资金，很可能流向之前没有被大幅炒作过的成长板块。比如AI应用、游戏、数字人、部分消费电子等。这些板块目前位置较低，又有一定的题材支撑，容易成为资金的下一个目标。

今天的市场，可以用三句话概括：
第一，指数跌了，但市场没有崩盘，只是资金在进行大规模的结构调整。
第二，高位科技股的下跌是获利资金正常退出，不代表科技行业本身出了问题。
第三，接下来的赚钱机会，不在于指数能不能涨回去，而在于能不能跟上资金搬家的节奏。

对于普通投资者来说，现在需要做的不是恐慌卖出，也不是盲目抄底，而是重新审视自己手里的股票，看看它们属于资金流入的方向，还是资金流出的方向。然后根据这个判断，做出相应的调整。


（二）今日操作

买入：
【多氟多】：低吸，日内最低点低吸，日内套利3个点利润

卖出：
【多氟多】：套利3个点利润


➤操作理财必要的是提高能力。每天的进步都是好的萌芽。努力学 争取在下一轮主升行情中拿到收获。

上周发的都是吃的满嘴流油。这周跟着做的跟上思路的宝子们一样能吃上了大鸡腿，这样一位把饭喂到嘴边的宝藏博主，难道还不值得你点赞关注支持一波吗？

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以及我所有的操作都是二层仓进行买入，从来不梭哈，盘中的话需要及时的找核姐，才能知道盘中我具体的操作。】】】

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（三）高标涨停连板股

4 连板：海南海药（创新药）
3 连板：先导基电、恒尚节能
2 连板：凤凰航运、华映科技、韶能股份、益生股份、粤海饲料、亚威股份、易明医药、和远气体、争光股份、S 佳通、宜宾纸业、金石资源、美诺华、中通国脉、富春染织、福莱新材


（四）明日思路：


顺势，顺的就是市场情绪，主线逻辑，高标形态，通过量价来判断市场的势。另外判断势，就是赚钱效应，赚钱效应是市场最大的势，做交易，做高，做低，做切换，现在就是高低切换。

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心里话：
一路走来，感恩老朋友们的持续打赏与加油。你们的支持，我一直记在心里。也特别期待新朋友们的加入。

打赏不在于金额，而是一份让我“看见”你、记住你的心意。正因精力有限，我必定会优先回应那些一直用行动支持我的伙伴。从最早关注我，到一路点赞、评论、打赏的兄弟，这份情谊我不会忘。

我投入了大量时间、心血和成本去研究、复盘，并在此无偿分享。对于真心支持我的你，随时欢迎私聊。无论未来如何，我承诺对你们毫无保留，分享最精髓的所得。感恩，是行动而不是语言。

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恭喜打板小虾米 重生之g届Faker 迷茫打工人 ，跟上节奏，嘎嘎拿肉。没错过7月的第一口拿肉。继续等核姐带你们大龙肉就行了！！！















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买入：
【华大九天】：低吸
【黄河旋风】：打板
【CX德】：低吸
【首开股份】：打板