根据今天（7月20日）收盘后的数据，沪深两市总成交额合计为 2.7万亿元。
这个成交额比前一个交易日放量了约 472亿元。
今天市场的核心特征是防御型板块领涨，而前期主线AI方向仍在调整。市场呈现出“高低切换”的格局
情绪周期
：市场正处于情绪冰点区域，短期出清较为彻底，技术性反弹概率上升。但拥挤度和杠杆消化仍需时间，海外科技波动仍是扰动。这是 情绪与基本面背离 的磨底期，趋势性反转尚需等待右侧确认信号。
今日操作失误，手痒怕踏空，吃了个跌停，跌成这样还大跌，也是服了这市场
今日心态，接近崩溃边缘