这几周几乎都是两三点才能睡，而且睡眠质量很不好，说不出来为什么睡不好，有点没安全感，也有可能是自己想太多了，哎，真的想睡个好觉，这样子很对不起自己的身体......................................
希望大家都有一个好的睡眠质量，也希望自己能好好睡觉