2026年7月29日（棒子太狠了，好在大哥护盘，放量修复）****只记录个人观点和操作，切勿随意跟随，不荐股，股市有风险，投资需谨慎***资本市场是把钱从内心狂躁的人的口袋流向内心安静的人口袋的一种游戏[淘股吧]
永远聚焦绝对主流龙头，越纯粹 越专注 越暴利；只有主升龙+空间龙才能让我小肉，其他都要摈弃；思维改变：总体势+主流题材+情绪转化+个股

一、市场概况
（1）$上证指数(sh000001)$大盘这里应该是筑底了，最近受外围影响很大，棒子动不动熔断，刚好昨天又遇到短线小周期退潮，雪上加霜。立新今天能翘起来说明资金还是有欲望去修复短线行情，目前电力、消费、医药、机器人、科技轮动。
总体情绪修复到65分，但有些板块已经开始慢慢弱了，医药，电力弱了，大消费在加强，起码今天是和指数共振爆发的，应该是发酵爱丽家居的属性。


（2）板块方面：医药今天万邦这样走，很弱，还有二进三的医药都没成功还地板走，药明康德今天已经够给力，还是不行，可能这个板块要减少关注了。科技就剩中船和长鑫两个抱团，电力后面可能有些补涨和反抽，也要减少关注了。大消费今天爆发，高度有，板块效应好，后面重点关注。


二、今日操作：万邦原地做了个T，觉得弱得离谱，没想到亏个大的，目前算上利润1.5层红155%，哈药翘了个地板红3%，百合花是真没想到，又犯了什么天条了？直接一字地板，目前2层绿12%，早上买了个中证1000红2%
三、明日计划：立新的小周期退潮还需要消化一下情绪，后面看爱丽家居还能走多远，多关注消费板块的领头羊。万邦、哈药、百合花明天都出局。
四、6月份操作过标的：
大唐发电3，华电辽能-4，香江股份10，利通电子3，华电辽能0，杭电股份-1、风华高科13、京东方A7、华电辽能3、大有能源8、利通电子-14、信维通信-5、中重科技-3、中天科技1、红星发展-7、沃格光电-9、中船特气-1，和远气体4，财达证券-6，泰坦股份3.5、东山精密0、宿迁联盛3、兆易创新5、风华高科-1、光智科技-2、旭光电子10、爱迪特-9、银之杰-0.5、唯特偶22、天娱数科0、华安证券0，长裕集团4、江钨装备-1、
7月份操作过标的：
有研新材7、兴业科技-5、华工科技-20、太极实业-1.5、天娱数科0、百合花12、海南海药-3、爱迪特-10，万邦医药5，北京君正-8，有研硅13、蜀道装备9、有研硅7、雷科防务-4、托伦斯-5、蜀道装备-20、热景生物0、有研硅4、紫光股份2、美诺华9、东山精密-9、万邦医药51、恒尚股份-22、哈药股份4、德明利9、星网锐捷10、有研硅-8、、华电辽能-1.5、哈药股份7、万邦股份、百合花、哈药、中证1000etf