周五收盘了，一个人坐在办公室，很难受，真的很难受，我难受的不是亏了多少钱，说实话我的仓位也不多，前前后后加起来差不多4.8万，从7月1日截止2026年7月31号，账户里还剩下2.4万，一个月时间刚好腰斩，7月收益率-50%。虽然亏掉的钱也不多，这笔钱就算亏完也对我未来的生活不会造成太大的影响。但是我真的好害怕被这个市场淘汰，我的性格是只要做一件事情就必须要把事情做好，还记得6年前一次性考研上岸，3年前再一次性考公上岸，让我觉得只要我够努力，所有的事情就会朝我所想象的样子发展，我真的很想留在这个市场，真的很想做好这件事情。我踏入市场的时间差不多半年了，我知道炒股票这个事情不能太急，也听说了无数的高手都是历经多次腰斩最后成长，但是当腰斩发生在自己的身上时，真的接受不了。最近几天想了好多，是我自己不够努力吗？是我自己不够聪明？是我的性格不适合炒股吗？以至于吃饭开车走路骑车都会思考，可能别人觉得我是不是小题大作了，魔怔了？亏了那么点钱就这样了？可能这和我自己的性格有关吧，我是一个及其自我反思的人，当我想做好一件事情时，我真的会想很多，但是对于炒股这件事情来说，想那么多真的有用吗。。。。。？好了好了，事已至此，想那么多干嘛呢！这件事情就此翻篇吧，人要往好的方向走和思考，接下来就要用账户里剩余的2.4万元继续炒，也不加任何钱。这里的人少，而且根本没人关注我，我想以文字的形式记录下来，而不是每天浑浑噩噩，时刻关注K线图的走势，涨了就开心，跌了就难受，不思考，日复一日，过了一点时间就忘记以前挨过的打和跳过的坑，我不想这样，我不想被这市场淘汰！
[淘股吧]
以下的话仅用于警醒我自己，把自己这些天思考的，总结的都记录下来，然后把每天的盘后思考和盘前计划都记录下来，严格执行。

一、我关注了淘股吧的一些博主，他们也分享了自己对于股票的思路和逻辑，但是我不能跟票，除非我对这票也有自己的逻辑，就像今天（2026年7月31日）科技有大反弹的预期，看到一个博主涨停价挂了科创ETF，我头脑一热也直接买，结果可想而知，又是高开低走，挂在山顶。

二、凡是周末吹爆的方向或者晚上美股科技大涨，第二天高开我一定不追。

三、设置严格的止盈和止损线。在主升阶段，当前排高位出现负反馈的时候就要离场了，如果有怕踏空的心理，可以留一部分底仓，直到完全破10日线，就清仓离场。在混沌期，没有主线的情况下，多按轮动的思路进行操作，当天低吸核心第二天冲高或者不及预期也立马走。退潮期的话要空仓，虽然我知道空仓很难，因为要克服那种踏空感，但是必须要空仓啊，7月就是最好的例子，我必须要克服。

四、每天盘前要想要自己的交易计划，严格执行，盘中不能出现随手单，买个股要想想为什么要买？逻辑在哪里？盘后要多总结，可以看看别人的思路和逻辑。要多多学，自己还是个股市小白，有很多不懂的地方，要记住自己踩下所有的坑。

股市里要知行合一，这个道理人人都知道，可又有多少人能够做到呢？如果在后视镜的角度看，如果我做到上面四点要求，7月是不是就不会出现这样的亏损？