窗外的梅雨季刚刚过去，空气里还残留着一层潮湿的黏腻，像极了今天盘面上那种闷而不发的压抑感。早上开盘那一波冲高，我坐在屏幕前，看着指数翻红，心里其实是存了一丝侥幸的——上周五好歹是个缩量修复，今天如果能延续，或许这波退潮就结束了。结果呢？不过是昙花一现。9点50分左右，抛压开始涌现，先是高位题材股松动，然后是跟风盘溃散，再到下午，整个盘面已经没有任何抵抗的意愿。[淘股吧]

指数没跌多少，上证收在4041，跌0.06%，深成指跌1.16%，创业板跌1.17%。但个股是真的在流血。跌幅超过8个点的票铺了一地，跌停整整45只。吉和昌，昨天30厘米涨停，风光无限，今天直接跌停，一天之内从云端摔到泥里。这种走法不是洗盘，是赤裸裸的收割。昨天追进去的资金，今天连跑的机会都没有，直接闷杀。这就是退潮期的残酷之处——你以为的调整，其实是资金在真正地撤退。

我也被套了，幅度不算浅。说不难受是假的，账户里的数字每天都在缩水，谁看了都不会舒服。但我很清楚一件事：这个时候最怕的不是亏钱，是乱了方寸。人在亏损的时候容易做两件事——要么恐慌割肉，要么冲动补仓。这两件事，在退潮期里，都是致命的。恐慌割肉容易割在地板上，冲动补仓容易补在半山腰。所以我现在要做的，不是急着翻本，而是稳住自己，想清楚当下的局面到底是什么样的。因为仓位轻，还在反复做T中，等待一个回调吧，但是，这次确实不理智了，应当早点割肉，杀伐果断的。也在反思，主要是不知道做什么了，干脆不动了。时空科技+太极实业开盘离场了，还好。其它没走的，难受中，T都没得做，一路下跌，下跌，下跌，哎，这什么狗行情，我们大群里全在骂。说好的5穷6绝7翻身呢？这个7月，好恶劣！一打一个不吱声，太坏了！

今天的盘面给了我几个非常清晰的信号。
第一，方向不明。上周五还在热炒的机器人、商业航天、黄金，今天全部熄火。资金流入榜上是芯片、算力、银行这些防御品种，流出榜上是商业航天、锂电池、机器人、军工、光伏、面板——几乎覆盖了前期所有的主线。这意味着什么？意味着资金不是在调仓，是在出逃。他们从高位题材里撤出来，躲进了低估值、有业绩的避风港，甚至干脆离场观望。没有主线，就没有方向；没有方向，就没有赚钱效应；没有赚钱效应，市场就是一潭死水。
第二，高位股批量闷杀。45只跌停里，大部分都是前期热门的高位票。吉和昌只是一个缩影，类似的票还有很多。江波龙昨天还在冲击连板，今天低开低走逼近跌停；埃斯顿作为机器人龙头，早盘冲高后迅速跳水，全天振幅超过15%；京东方A跌破重要支撑位，技术形态彻底走坏。人气股的集体走弱，是情绪退潮的最直接证据。当市场上最活跃的那批资金都在亏钱的时候，你还指望谁来抬轿子？

第三，连板生态崩塌。今天涨停64家，跌停45家，看似涨停还多一些，但仔细一看就知道不对。1板涨停56家，连板只有8家，2板5只，3板3只，更高连板只有2只。连板晋级失败只有1只，但连板跌停却有5只。这说明什么？说明接力资金已经完全不敢动了。打板的被埋，追高的被套，低的还在等更低。市场进入了“越涨越怕、越跌越逃”的恶性循环。这种生态下，任何新开仓都是在赌运气，而运气在退潮期里是最靠不住的东西。

做股票真正的差异就在于出现亏损或者行情差时的应对和心态。最近仓位都还算轻，这是择时的好处，如果满仓被套，要封了。现在取关了时空科技，太极实业，不到2成仓位，T2成，4成在做。符合择时吧，如果今天能狠心全割了，倒是真的出师了。最近总太过迷信于T，又陷入了一种错误，要反思。不能因为擅长就不看走势了。

这不是消极，是对自己账户负责。退潮期的核心特征就是高位股补跌、中位股断层、低位股补涨、成交量萎缩、连板高度压缩。今天所有指标全部吻合。在这种环境下，任何“抄底”都可能变成“接飞刀”，任何“追涨”都可能变成“站岗”。真正的机会，永远出现在市场绝望之后——跌停家数锐减到10只以内，连板晋级率回升，成交量重新放大，新题材出现持续性。这些条件一个都没满足之前，最好的策略就是不动。

但不动不等于什么都不做。手里被套的那些票，我不打算割在地板上，也不打算加仓摊薄。我的做法是留底仓，拿一小部分仓位做反T。具体来说：早盘如果出现无量冲高，先出一部分底仓，等价格回落之后再接回同等数量的筹码，赚一个差价，降低持仓成本。收盘时底仓数量不变，绝不多持一股过夜。如果当天没有合适的波动空间，或者做反了方向，立刻认错止损，绝不让T仓演变成加仓。这就是我的纪律：可以做T，但不能越陷越深；可以操作，但不能增加风险敞口。

做T这件事，很多人容易走偏。有的人做着做着就变成了频繁交易，手续费吃掉利润；有的人做着做着就变成了加仓，原本说好只做T，结果跌下来舍不得卖，反而又买了更多。这些都是退潮期里的大忌。我做T只有一个目的：在不大幅增加风险的前提下，慢慢磨低持仓成本。不是为了翻本，不是为了暴利，只是为了让自己在被套的状态下，依然保持对盘面的敏感度和操作的纪律性。等到真正的机会来临时，我的心态不会崩，我的手感还在，我的子弹还在。

空仓观望这段时间，我不会闲着。我会把自选股里那些纯题材炒作、没有业绩支撑、技术形态走坏的票全部删掉，只留下几只逻辑清晰、有基本面支撑、行业景气度向上的票放在观察池里。每天看看它们的走势，感受资金的动向，但不急于动手。同时我也会盯着几个关键信号：跌停家数什么时候能缩到10只以内，连板高度什么时候能重新打开，成交量什么时候能重新放大到3万2000亿以上，市场能不能出现一个有持续性的新题材。这些信号出现2到3个的时候，才是值得重新进场的时候。

有人可能会问：空仓观望，万一踏空了怎么办？我的回答是：退潮期里，踏空比套牢幸福一万倍。踏空只是少赚了钱，套牢是真金白银地亏。而且真正的底部从来不是一天形成的，等信号明确了再进场，虽然吃不到鱼头，但至少能吃得到鱼身。退潮期最忌讳的就是“手痒”——觉得不买点什么就错过了，其实真正错过的是亏损。等盘面给出明确的右侧信号，再进场不迟。

水墨江南讲究留白，画满了反而失了意境。做交易也是一样，该空的时候就得空着，该等的时候就得等着。不是每一段行情都要参与，不是每一天都必须交易。退潮期最好的策略，就是不作为。收刀入鞘，静待黎明。

今天收盘，我把自选股清理了一遍，高位题材全部删除，只剩下几只有业绩支撑的观察标的。关上交易软件，泡了一杯茶，翻开一本旧书。市场不会因为我的焦虑而改变节奏，我也没必要因为市场的低迷而透支自己的情绪。该来的总会来，该走的也留不住。在这个位置上，保持清醒，保持耐心，保持纪律，比什么都重要。

明天如果出现反抽，我继续做T降成本。如果信号来了，我再考虑重新进场。在那之前，不急，不躁，不乱动。